Es pot produir una hèrnia de disc especialment durant embaràs, ja que els canvis físics exerceixen una pressió addicional a la columna vertebral. És més probable que les dones amb un problema d’esquena conegut pateixin una hèrnia discal, especialment a la columna lumbar. En general, una hèrnia de disc durant embaràs causa exactament els mateixos símptomes que en dones no embarassades. Tanmateix, a causa del centre de gravetat del cos desplaçat i del pes addicional, les queixes es poden sentir més del normal.
Teràpia: què us ajuda?
En cas d 'hèrnia de disc a embaràs, hi ha diversos enfocaments terapèutics que tenen èxit a més de la cirurgia (només si no són possibles mètodes conservadors). Atès que les dones embarassades, amb poques excepcions, han de prescindir de la majoria de medicaments, el dolor i els problemes derivats de l’hèrnia discal es tracten amb altres mètodes. 1. calor i fred La calor en forma de calefacció o coixins per al gra ajuda a moltes dones embarassades amb problemes aguts dolor causada per una hèrnia discal.
La calor augmenta sang circulació, que afluixa els músculs i proporciona relaxació. Si es produeixen processos inflamatoris (enrogiment, inflor i dolor són indicadors), el fred pot ajudar a controlar el dolor. 2. fisioteràpia La fisioteràpia també es pot utilitzar molt bé durant l'embaràs com a tractament conservador per a disc relliscat.
Aquí s’utilitzen terapeutes especialitzats en el tractament de dones embarassades mitjançant massatges suaus per millorar el subministrament del teixit afectat. Després de disminuir els símptomes aguts, s’utilitzen exercicis específics per restablir la funció, la força i la mobilitat de la columna vertebral. Més informació a: Fisioteràpia durant l’embaràs 3. homeopatia Els remeis homeopàtics també poden ser de bona ajuda mal d’esquena durant l’embaràs.
L’elecció del remei adequat s’ha de confiar a un homeòpata experimentat, ja que selecciona el remei en funció de tipus i símptomes específics. 4. esports gimnàstica de l’embaràs, ioga or Pilates per a dones embarassades o natació són bones maneres de mantenir-se actius durant l’embaràs i també tenen un paper important en el tractament d’una disc relliscat, ja que enforteixen i estabilitzen el cos i augmenten el metabolisme. 5a gravació També la gravació, especialment amb l'anomenat Kinesiotapes, és un mètode reeixit per donar suport a la teràpia d'una hèrnia discal durant l'embaràs.
La cinta treballa específicament sobre els grups musculars problemàtics i promou el sang circulació allà, alleuja la tensió i dóna suport als músculs en la seva funció. Podeu trobar més informació al respecte a l'article Kinesiotape 4. Esports Gimnàstica de l’embaràs, ioga or Pilates per a dones embarassades o natació són bones maneres de mantenir-se actius durant l’embaràs i també tenen un paper important en el tractament d’una hèrnia discal, ja que enforteixen i estabilitzen el cos i impulsen el metabolisme.
5a gravació També la gravació, especialment amb l'anomenat Kinesiotapes, és un mètode reeixit per donar suport a la teràpia d'una hèrnia discal durant l'embaràs. La cinta treballa específicament sobre els grups musculars problemàtics i promou el sang circulació allà, alleuja la tensió i dóna suport als músculs en la seva funció. Podeu trobar més informació a l'article Kinesiotape
Tots els articles d'aquesta sèrie:
