Els exercicis dirigits com a part de la fisioteràpia després d’una luxació del colze són de crucial importància per a la rehabilitació amb èxit. L’articulació del colze perd molta força muscular a causa de la immobilització després del reposicionament i s’endureix per manca de moviment. L’objectiu de la fisioteràpia és relaxar els músculs i mobilitzar el colze mitjançant la teràpia manual i ... Fisioteràpia per a una luxació del colze
Exercicis Depenent de l'etapa de rehabilitació, són possibles diferents exercicis de reconstrucció de l'articulació del colze. Alguns dels exercicis es descriuen a continuació com a exemples. 1) Reforç i mobilitat Mantingueu-vos dret i porteu un pes lleuger (per exemple, una ampolla petita) a la mà. A la posició inicial, el braç superior està a prop de ... Exercicis | Fisioteràpia per a una luxació del colze
Classificació En cas de luxació del colze existent, els metges classificaran la lesió. Això depèn de la direcció en què es presenti la dislocació. Això dóna lloc a les següents classificacions: posterolateral posterior (posterior) (cúbit i radi al costat de l'húmer) posteromedial (cúbit i radi centrat a l'húmer) divergent anterior (frontal) (cúbit i radi ambdós ... Classificació | Fisioteràpia per a una luxació del colze
Ortesi L'ús d'una ortesi és cada vegada més important en el tractament de la luxació del colze. La suposició que una teràpia reeixida hauria d’anar acompanyada d’una mobilització precoç significa que l’ús d’un guix per a la immobilització és cada vegada més obsolet. Una ortesi en general és una ajuda mèdica destinada a ... Ortesi | Fisioteràpia per a una luxació del colze
Hallux valgus: què és exactament? Un hallux valgus és un malposicionament del dit gros del peu quan té una corba significativa cap al costat a la base. Com a resultat, el dit gros i el segon dit es toquen cada cop més i es produeix una desviació de l’eix longitudinal del ... Hallux valgus: què és exactament? | Exercicis Hallux valgus
OP Abans de la cirurgia, s’han d’aclarir les indicacions de la cirurgia. Si hi ha un hallux valg indolor, definitivament no s’hauria de realitzar una cirurgia. Es pot evitar un empitjorament mitjançant exercicis i calçat adequats. Si el dolor és insuportable amb una teràpia conservadora i plantilles de suport i no es poden trobar sabates adequades a causa del peu ... OP | Exercicis Hallux valgus
Carril d'emmagatzematge nocturn Una mesura més és el carril d'emmagatzematge nocturn. Com que les plantilles s’han de portar a les sabates durant el dia, els peus no es poden alleujar i regenerar adequadament. Les fèrules d'emmagatzematge nocturn són ideals per a aquest propòsit. Aquests s'adhereixen al peu des de l'exterior i es fixen fins a sobre ... Carril d'emmagatzematge nocturn | Exercicis Hallux valgus
És important tenir en compte que el dolor a l’al·lux valgus es produeix principalment pel desplaçament dels ossos metatarsians i el desplaçament resultant de l’articulació metatarsofalàngica cap al lateral. L'ús freqüent i prolongat de sabates massa ajustades, altes i punxegudes pot fer que l'avantpeu s'enganxi i aplani la transversal ... Exercicis Hallux valgus
El cop de fuet és una lesió traumàtica dels músculs del coll. A causa dels moviments violents de la columna cervical, els músculs del coll es trenquen i es produeixen les lesions resultants. Els símptomes del cop de fuet són múltiples i poden aparèixer immediatament després de l’accident o pocs dies després. Causes Les causes del cop de fuet són traumàtiques. Com a resultat … Whiplash: informació i exercicis importants
Diagnòstic Després d’accidents, es realitza un examen general que no es limita a la zona de la columna cervical. En primer lloc, el metge farà una història clínica per aclarir la causa i el curs de l'accident. Després d'un examen físic detallat, es realitzaran exàmens de seguiment: els exàmens habituals inclouen procediments d'imatges com ara rajos X o magnètics ... Diagnòstic | Whiplash: informació i exercicis importants
Durada de la baixa La durada de la baixa després d'una lesió per fuetada depèn de les estructures lesionades i del temps fins que es puguin tornar a carregar. Per tant, la durada de la baixa per malaltia pot durar de dues a diverses setmanes. Si la baixa per malaltia és massa curta, pot ser prorrogada pel metge. Tot ... Durada de la baixa per malaltia | Whiplash: informació i exercicis importants
La criança constant posa una pressió sobre l’ànima i les funcions corporals. El cos i l’ànima estan en contacte constant entre si a través del cervell. Els estats d’ànim positius i negatius es tradueixen en senyals corporals. Els pensaments negatius fan que es desenvolupi l’estrès i que s’alliberin més hormones adrenalina i cortisol. En resum ... Viure sense preocupacions: com alliberar-se de la cria constant
