Sinònims en un sentit més ampli
Nom llatí: Valeriana officinalis, veritable anglès valerià: Valerian
- Herba de gat
- Cúrcuma
- Arrel de gat
- Tanmark
- Bruixa
- Ballerjan
- Bestiar boví
- Moonroot
- Bodrian
- Sant Georgensaft
- Arrel dels ulls
Explicació / definició
La valeriana és una de les plantes medicinals més antigues de la medicina popular. La planta pertany a la família de les valerianes (Valerianaceae). La subfamília de les valerianàcies conté unes 200 plantes de valeriana diferents.
Es troben principalment a les zones temperades d’Europa i Amèrica del Nord, principalment a les regions forestals. La valeriana s'ha utilitzat en medicina des de temps remots, però en la seva forma actual com a sedant només a finals del segle XVIII. Només s'utilitza tot el portaempelts amb finalitats medicinals.
Això s’asseca i es tritura. La propagació es produeix a través de la llavor o la divisió de plantes més grans. Les cultures provenen d'Anglaterra, Bèlgica, Europa de l'Est i en part també d'Alemanya.
Els ingredients més importants de les arrels de valeriana són els olis essencials a més dels àcids valèrics (mono- i sesquiterpens). Els seus derivats de l’àcid valerionic contenen propietats calmants i inhibeixen la degradació d’una substància missatgera. L'efecte calmant de les arrels de valeriana en humans s'ha demostrat amb èxit en molts estudis.
Les arrels de valeriana s’han recomanat reiteradament en casos d’inquietud i nerviosisme causats per dificultats per adormir-se. La valeriana és una planta herbàcia vigorosa de la família de les valerianes (Valerianaceae), que creix fins a un metre d’alçada. La planta medicinal creix de forma vigorosa i persistent amb tiges verticals, poc peludes i fulles oposades a l’alçada d’un mig arbust.
La inflorescència en forma de umbel·la consta de flors de color rosa i blanques. La corona de les flors individuals fa de 3 a 6 mm de llarg. El període de floració de la valeriana és entre maig i setembre.
L'arrel es cull al setembre i octubre. La valeriana és originària d’Europa i Àsia i al nostre país sovint creix a la vora de boscos, carreteres i rierols. Es pot trobar tant en sòls humits com secs.
No obstant això, la valeriana com a herba medicinal es conrea sobretot. Les parts subterrànies de la planta s'utilitzen de forma medicinal (com passa amb el urpa del diable). Només l’arrel seca desenvolupa la típica olor.
Les arrels de les plantes de valeriana contenen diversos components que es diu que tenen un efecte medicinal. Els components mèdicament efectius demostrats de les arrels de valeriana són l’àcid valerenic i el valerenol. En estudis amb placebo, s’ha demostrat un efecte medicinal lleu.
Aquestes dues substàncies tenen un efecte calmant sobre l’estrès mental i els trastorns del son. A més, les arrels de valeriana encara contenen olis essencials, que poden ajudar amb les malalties gastrointestinals a causa dels seus efectes antiespasmòdics. Per últim, les arrels de valeriana també contenen alcaloides, que són particularment útils acidesa i estómac problemes causats per l’acidesa a l’estómac, ja que contraresten l’acidesa produïda.
