Al voltant de 300,000 persones pateixen un cor atac a Alemanya cada any, i només poc menys de dos terços d'ells sobreviuen les primeres quatre setmanes després. Però fins i tot quan s’ha evitat el perill agut, encara queda la por al que passarà. Aquesta por està fonamentada: aproximadament un terç dels supervivents en patiran un altre cor atacar. La por al deteriorament físic, la qüestió de com canviarà la vida quotidiana a la feina i a la família, la por a patir-ne una altra cor atacar-hi i sucumbir-hi la propera vegada: l’alleujament inicial per haver sobreviscut ràpidament deixa pas a la por al futur. Però molt pot influir en el atac del cor pacient mateix, sempre que estigui disposat, amb ajuda professional i també amb el suport de la seva família, a adaptar el seu estil de vida a la nova situació.
Després d’un infart de miocardi: tractament inicialment com a pacient internat
Ja a l'hospital d'aguts, el primer mesures perquè les cures posteriors tinguin efecte. En primer lloc, es controla la situació que posa en perill la seva vida i el pacient es cuida els primers dies en cures intensives. Per prevenir complicacions, es pretén una mobilització precoç. Per tant, depenent de la gravetat del fitxer atac del cor - El pacient ja està obligat a desplaçar-se el primer o segon dia: al principi, ajudarà a la higiene personal i realitzarà exercicis lleugers, que augmentaran gradualment. Després de només una o dues setmanes, hauria de poder tornar a caminar distàncies curtes o fins i tot pujar escales. Els especialistes adapten l'abast i la rapidesa de la mobilització a l'individu atac del cor pacient. El temps passat a l’hospital és idealment seguit d’una estada d’unes tres setmanes en un centre de rehabilitació hospitalària (tractament de seguiment = AHB). El millor és sol·licitar-ho mentre es troba a l’hospital. L'AHB serveix per augmentar el rendiment físic, per ajudar a fer front a la malaltia, per informar a la persona afectada sobre les causes, factors de risc i les conseqüències de la seva malaltia i mostrar-li maneres d’influir positivament en aquests factors.
Ajuda amb la transició
Per aprofitar al màxim aquest temps, és important fer un diagnòstic precís del corrent condició al principi i trobar la dosi de medicació òptima. Només quan el pacient cardíac està estabilitzat pot fer exercici i relaxació s’inicien formació, seminaris de nutrició i assessorament psicosocial. Hi ha disponible un personal format per metges, infermeres, fisioterapeutes, dietistes, psicòlegs i treballadors socials adequadament formats. Asseguren que el pacient amb infart no només aprofiti el temps durant la rehabilitació, sinó que també estigui preparat per a la vida posterior. D’aquesta manera, també es dóna suficient espai als temes del lloc de treball, la reciclatge, la família i l’ordenació d’esports cardíacs o grups d’autoajuda. Per als pacients que no volen passar aquest temps sense la seva família, també hi ha serveis de rehabilitació ambulatòria en les anomenades clíniques de dia.
Infart: atenció posterior ambulatòria
Quan el malalt d’infart torna a casa, la feina comença realment. Només si el fitxer mesures iniciades es continuen de forma permanent si poden tenir un efecte positiu i reduir el risc d’un altre atac de cor. Els estudis han demostrat que, malauradament, la pràctica sovint és diferent: després de poques setmanes, molts pacients havien recaigut en antics patrons de comportament. No van prendre els medicaments amb regularitat, van fumar de nou, van menjar tan poc saludables i irregulars com abans estrès a la feina i passaven les nits davant del televisor en lloc d’anar a passejar. No és estrany que la balança tornés a mostrar més quilos, sang la pressió va augmentar una vegada més i colesterol nivells pujats a altures perilloses. I, per tant, no és d’estranyar que molts malalts es trobessin a l’hospital amb un segon o tercer atac de cor.
És necessària la responsabilitat personal
Per evitar un altre atac de cor, cal responsabilitat personal i autodisciplina. Reduir i reconèixer límits, reduir-los estrès, tractar-se amb paciència i gentilment, i canviar constantment els hàbits de vida són requisits vitals per a la persona afectada. Les revisions periòdiques amb el metge de família, inicialment cada sis mesos i després cada any, haurien de ser tan freqüents com fer exercici regularment. Són especialment adequats els esports de resistència com:
- Caminar ràpid
- Caminar lent
- Ciclisme
- excursionisme
- Esquí de fons
Particularment útil és un entrenament personalitzat i controlat sota supervisió mèdica i fisioterapèutica. Amb aquesta finalitat, els "grups esportius coronaris", que també permeten el contacte amb altres malalts. Els grups d’autoajuda per a persones que pateixen i familiars proporcionen suport i estímul addicional, sobretot mitjançant l’intercanvi d’experiències.
