Cistitis
El desenvolupament de cistitis (infeccions del tracte urinari) poden ser promogudes per peus freds. La causa és la general hipotèrmia/ fred, que pot ser causat per peus freds. Ara el cos ha de treballar més per garantir una bona circulació d’òrgans.
A més, hi ha un estrenyiment del perifèric sang d'un sol ús i multiús. així com una desacceleració del metabolisme en temps fred. El resultat és un treball més ineficaç contra les cèl·lules de defensa del propi cos gèrmens tal com els bacteris, virus o fongs. Aquests gèrmens es pot estendre més fàcilment a l’organisme i, en última instància, conduir a cistitis a causa de més pobres bufeta circulació.
Teràpia
El tractament d'una malaltia subjacent possiblement existent (egB Diabetis Mellitus, PAVK, Síndrome de Raynaud, hipotensió) té un paper important en la teràpia de peus freds. En molts casos, la teràpia adequada mesura i s’atura de fumar pot millorar un trastorn circulatori fins a tal punt que els peus freds són cosa del passat.
Es recomana portar mitjons càlids i sabates resistents a temperatures fredes, independentment de si els peus freds són causats per una malaltia o no. Humit i peus suats també s’ha d’evitar assecant bé els peus i canviant els mitjons suats i mullats tan aviat com sigui possible. Els banys de peus calents poden warm up tot el cos i a causa de les altes temperatures expandeixen el peu d'un sol ús i multiús., de manera que molts sang pot fluir pels peus i així escalfar-los.
Profilaxi
Per evitar els peus freds, es recomana fer un bon entrenament del sistema vascular. Això inclou banys alterns i sessions de sauna regulars. A més, els peus i els dits dels peus s’han de moure amb freqüència i possiblement fer massatges per estimular el sang circulació.
A més, les sabates no han de ser ni petites ni massa estretes; en cas contrari, l'aire calent, que actua com a capa aïllant entre la sabata i el peu, no es pot desenvolupar. Les begudes calentes com els tes, les sopes i els guisats, però també les espècies calentes com el xili, el pebrot o el gingebre tenen un efecte que afavoreix la circulació, mentre que el cafè, les amanides o les begudes carbonatades i fredes tenen un efecte refrescant. Un pas preventiu molt important contra els peus freds i per al health de tot l’organisme, és aturar-se de fumar, perquè la circulació sanguínia a la sang d'un sol ús i multiús. disminueix fortament a causa de nicotina i a més de peus freds, greu trastorns circulatoris també s’afavoreixen.
