complicacions
Possibles complicacions d'un múscul esquinçat són cicatrius greus, miositis ossificans i formació de quists. La cicatriu és un perill de ruptura addicional de les fibres musculars i fa que el múscul sigui susceptible a lesions. El teixit cicatricial és teixit connectiu, que no es poden contraure al múscul curatiu.
Miositis ossificans és un ossificació del múscul lesionat. Es creen dipòsits de pedra calcària al teixit lesionat ossificació zones. Això es produeix de forma particularment freqüent a quàdriceps múscul femoral del cuixa.
Aquesta és la gran zona muscular de la part frontal de les nostres cuixes. A més, restringeixen la mobilitat del múscul. Un quist és una cavitat tancada i plena de líquid. Els quists interferents es poden eliminar quirúrgicament.
Prevenció
Es poden prevenir els músculs esquinçats estirament exercicis i escalfament suficient. També us heu d’assegurar que teniu períodes de descans suficients entre les sessions d’entrenament intensiu. S’ha d’evitar la sobrecàrrega.
