El risc d'infecció és especialment alt quan s'acumulen petites gotes infeccioses (aerosols) a l'interior. Els investigadors han calculat que el risc d'infecció és 19 vegades més gran a l'interior que a l'exterior. Com més petita sigui l'habitació, més temps hi roman una persona i com més virus emet actualment una persona infectada, més fàcil serà infectar-se.
Al lloc de treball
Si un company infectat està assegut a l'habitació amb tu, el risc d'infecció és alt, simplement perquè passes moltes hores junts. Si els empleats porten màscares i ventilan regularment, i l'habitació és gran i alta, això redueix el risc d'infecció. Els aparells d'aire condicionat amb filtres que atrapen el virus també redueixen significativament el risc. No obstant això, els aparells d'aire condicionat que només fan circular l'aire sense filtrar realment augmenten el risc d'infecció.
De fet, el risc d'infecció és encara més gran als llocs de treball on hi ha treball físic: on hi ha més suor, també hi ha més aerosols.
Com protegir-se: encara que trobeu a faltar els vostres companys, treballeu a una oficina a casa si és possible. En cas contrari, ventilar regularment i utilitzar una mascareta si és possible. A més, accepteu ofertes per a proves regulars.
A l'aire lliure
El risc d'infecció és més gran quan no hi ha vent, perquè aleshores es forma fàcilment un núvol d'aerosols al voltant de les persones infeccioses. Els que es mouen a l'aire lliure, en canvi, tenen un risc molt baix d'infecció.
A continuació us indiquem com protegir-vos: seguiu movent-vos. Si esteu asseguts a l'exterior en un restaurant, trieu una taula que no estigui a sota del vent d'una altra taula, si és possible.
A casa.
La majoria de les infeccions traçables es produeixen en contacte amb membres de la vostra llar. Això no és d'estranyar: les persones passen molt de temps juntes i, en general, no mantenen la distància entre elles. Qualsevol persona que també comparteixi llit amb una persona infectada està naturalment en risc especial.
Així és com et protegeixes: complir les normes d'higiene dins d'una família o parella, o fins i tot en un pis compartit amb amics, no és realista. Per tant, tots hauríeu de tenir cura de no infectar-vos fora de les vostres quatre parets.
A l'ascensor
Els ascensors moderns solen estar ben ventilats i, per tant, només ofereixen un baix risc d'infecció. Els models més antics són una història diferent. Els aerosols s'acumulen especialment ràpidament a les cabines estretes i, com que les portes només s'obren breument, romanen en l'aire durant molt de temps. Fins i tot els que viatgen sols en un ascensor poden infectar-se si una persona infectada ha pujat abans a l'ascensor.
Al gimnàs
També hi ha un major risc d'infecció als gimnàs. Les normes d'higiene no sempre s'observen en el calor del moment. El més important és que l'esforç físic fa que els esportistes exhalin més aerosols. En classes més tranquil·les com el ioga, en canvi, el risc d'infecció és menor.
A continuació us expliquem com protegir-vos: si és possible, planifica la teva visita al gimnàs fora de les hores punta i observa les normes d'higiene, com ara portar mascareta en el camí cap a l'equip.
En bars i discoteques
Els bars i clubs d'Alemanya continuen tancats. Però quan reobrin, és probable que el risc d'infecció sigui relativament alt: mantenir la distància és difícil, el nivell de soroll requereix parlar fort amb l'emissió d'aerosols corresponent. I quan hi ha balls bulliciosos, la respiració pesada augmenta el risc.
Al supermercat i altres botigues
Als supermercats, el temps dedicat és relativament curt i els locals són grans. A més, és obligatori portar mascaretes FFP2. Per tant, el risc d'infecció és bastant baix aquí. El mateix s'aplica a altres botigues més grans.
Com protegir-se: assegureu-vos que la màscara s'ajusti perfectament a la cara. Si és possible, programeu les vostres compres fora de les hores punta. A més, si planifiqueu les vostres compres amb antelació, podeu reduir el nombre de vegades que visiteu la botiga.
Durant una conversa
Si estàs parlant amb algú, has de portar una mascareta per protegir-te i protegir-te a la persona amb qui estàs parlant, o mantenir-te almenys dos metres de distància.
Així és com et protegeixes: actualment, mantén les converses el més breus possibles, manté la distància i, si és possible, allunya't una mica de la persona amb qui estàs parlant quan parles. En temps de Corona, s'apliquen altres lleis de cortesia!
Sobre els objectes
Si la secreció fresca que conté virus s'adhereix a un objecte, teòricament és possible infectar-se d'aquesta manera. Tan bon punt es toca la boca, el nas o els ulls amb les mans contaminades, el virus pot entrar al cos a través de les mucoses. En particular, els objectes molt freqüentats com les nanses de les portes, els agafadors d'autobús, els botons de control d'ascensors i similars, per tant, suposen un cert risc.
El mateix s'aplica teòricament als lliuraments de mercaderies o al bolígraf que hi ha. Els estudis suggereixen que el virus pot sobreviure en objectes durant diverses hores o dies, depenent de la superfície, la temperatura i la humitat. En condicions de laboratori, els virus duren de tres a nou dies en acer i plàstic. Al cartró i al paper, en canvi, el virus va sobreviure només fins a 24 hores.
Conclusió: En principi, els experts consideren que el risc d'infecció a través d'objectes que no han estat contaminats de manera immediata i massiva és extremadament baix. De moment, no s'ha informat cap cas en què una persona s'hagi infectat a través d'un objecte contaminat durant molt de temps.
Com protegir-se: rentar-se les mans a fons és la forma principal de protegir-se de la infecció per contacte. Renteu-vos bé les mans amb sabó o, alternativament, amb un desinfectant sempre que en tingueu l'oportunitat i quan torneu a casa.
A més, eviteu tocar-vos la cara amb les mans sense rentar-vos, especialment al voltant de la boca, el nas i els ulls.
Sobre el menjar
El mateix s'aplica als aliments que als objectes: si una persona infectada hi ha tossit o esternuda, i una persona sana en consumeix poc després, la infecció podria ser possible.
Tanmateix, cal ingerir suficients virus, cosa que difícilment és possible si, per exemple, una persona infectada només ha agafat una poma breument. De fet, encara no s'ha demostrat la infecció per aliments contaminats.
Com protegir-se: el Ministeri Federal d'Alimentació i Agricultura d'Alemanya aconsella que els aliments s'han de rentar a fons abans de preparar-los, si és possible, per reduir el risc d'infecció.
Quan córrer o caminar
Com protegir-se: Així que fins i tot a l'aire lliure, mantingueu la distància i romangueu el menys possible. Si això no és possible, porteu mascareta.
En transport públic
El transport públic és problemàtic perquè a les hores punta gairebé no hi ha oportunitat de mantenir una distància de seguretat. Tanmateix, el risc de contraure una infecció per gotes aquí és relativament baix perquè les màscares són obligatòries. Gràcies a la curta durada de l'estada (15 minuts de mitjana), l'exposició als aerosols tampoc és greu. Tanmateix, teòricament és possible infectar-se a través de nanses o obres de portes acabats de contaminar.
A continuació us indiquem com protegir-vos: eviteu les hores punta si és possible. Assegureu-vos que la màscara FFP2 s'ajusti perfectament a la cara. Eviteu tocar-vos la cara i renteu-vos bé les mans després de viatjar (com alternativa, utilitzeu desinfectant per a mans).
En viatges aeris
Els viatgers aeri ara han de mostrar una prova de vacunació o un resultat negatiu de la prova abans d'embarcar. Tanmateix, aquests no ofereixen una protecció al 100%. Tanmateix, els avions moderns i grans estan ben ventilats i equipats amb sistemes de filtre Hep que filtren els virus de l'aire. El risc de contraure el virus durant el vol prové principalment de les persones directament al teu costat.
En viatge en tren
De moment no està clar fins a quin punt és segur viatjar en tren. Segons un estudi, els assistents del tren no tenen més probabilitats d'infectar-se amb Corona que els empleats del ferrocarril sense contacte amb el client. Tanmateix, aquests resultats només es poden aplicar als passatgers de manera limitada. Després de tot, els assistents del tren de vegades no s'asseuen durant hores al costat de la mateixa persona potencialment infectada.
Però la ventilació vertical i l'ús de màscares poden reduir significativament el risc d'infecció per als viatgers del tren. Investigadors de la Universitat Tècnica de Berlín han calculat que un viatge en tren de tres hores amb mascareta i a mitja capacitat comporta aproximadament una vegada i mitja el risc d'infecció d'una visita al supermercat (i això ja és molt baix). Una cosa és certa: com més a prop i com més temps estiguis assegut d'una persona infectada, més gran serà el risc d'infecció.
Com protegir-se: si és possible, trieu connexions de tren que estiguin menys ocupades. Feu servir constantment una màscara FFP2 i assegureu-vos que s'ajusti correctament. Desinfecteu-vos les mans després d'obrir les portes del tren o utilitzar barres de suport.
Viatges en autobús de llarga distància
A continuació us expliquem com protegir-vos: trieu atraccions amb poca ocupació quan sigui possible i assegureu-vos que la vostra màscara s'ajusti correctament.
Cinemes i teatres
Segons els experts de la Universitat Tècnica de Berlín, les visites a teatres i cinemes són força segures en determinades condicions. Segons l'estudi, una visita amb un 30 per cent d'ocupació, sempre que tothom porti mascareta, és només la meitat del risc, per exemple, que comprar amb mascareta al supermercat, que tampoc és massa arriscat.
A continuació us indiquem com protegir-vos: feu servir la vostra màscara i assegueu-vos el més lluny possible dels altres espectadors.
Sobre les mascotes
Els gats poden contreure Sars-CoV-2 i emmalaltir. Fins ara, però, semblen casos aïllats. També s'ha detectat el virus en gossos, però no presenten cap símptoma.
Per als dos animals preferits dels alemanys, és cert que es poden infectar en humans, però això no passa al revés.
Els animals de granja com els porcs i les gallines no estan infectats amb el nou coronavirus, segons una investigació de l'Institut Friedrich Loeffler. Així que no hi ha cap perill per part d'ells. Les fures i els ratpenats de la fruita, en canvi, són susceptibles al virus.
