Diagnòstic
dolor al buit del genoll pot tenir una àmplia gamma de causes. Per excloure a Quist de forner, se sol fer una ressonància magnètica. Una ressonància magnètica també pot detectar el 90% de tot menisc danys.
Malauradament, aquest procediment és molt car (1000-2000 € per imatge) i, per tant, no sempre és la primera opció. Un examen ortopèdic o fisioterapèutic també pot proporcionar informació sobre el problema. No obstant això, les tromboses solen diagnosticar-se molt ràpidament mitjançant un examen clínic amb palpació de les cames i, si cal, ultrasò examen. Els músculs trencats i tensos no solen requerir un examen mèdic, tret que empitjori o es cronifiqui. En aquest cas, una palpació acurada i massatge de la zona afectada pot accelerar el procés de curació.
Profilaxi
Un escalfament correcte, un pes corporal adequat i una correcta execució dels exercicis són essencials per evitar problemes al genoll i a la fossa poplítea. Profilàcticament, també es poden utilitzar cintes estabilitzadores (per exemple, "Leukosilk") o cintes kinesio. Per evitar el deteriorament en cas de lesions, s’ha de seguir l’esquema PECH (repòs, gel, compressió, elevació).
