Dolor a la cuixa després de trotar
Si el maluc dolor irradia al cuixa durant o després jogging, això sol indicar irritació del "tracte iliotibial“. Això és un teixit connectiu estructura que s'origina prop del Articulació del maluc a l'os pèlvic i s'estén al llarg de tot l'exterior cuixa fins a la base de l'os de la canya. El dolor es localitza clàssicament no només a cuixa però també a la part exterior del genoll, on la placa del tendó frega l’os.
dolor al genoll exterior a causa de la irritació del tracte iliotibial defineix l’anomenat “genoll del corredor“. El tracte iliotibial compleix la funció de contrarestar les forces de flexió de la cuixa. El tracte iliotibial també ha de complir aquesta tasca, especialment quan jogging.
Una incorrecta i / o sobrecàrrega pot provocar irritació i, a més del dolor al maluc, també pot provocar dolor fins a la cuixa. Joggers amb potes de proa, un ja existent cama diferència de longitud o excés de pes representen un grup de risc per l’aparició d’aquests símptomes.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
