Físic i postura: quina connexió hi ha?
La postura està determinada per la interacció de ossos, lligaments i sobretot els músculs i els seus efectes sobre la posició del cos humà. Una postura sana sovint es coneix com una posició vertical amb les espatlles rectes i la barbeta lleugerament alçada. Es poden obtenir diferents postures per als diferents tipus de cos.
Tanmateix, no es poden ni han de considerar de cap manera com a universals. L’ectomorfo físic el tipus sol tenir una postura lleugerament corbada que s’inclina cap endavant. Aquesta postura es veu especialment reforçada pels braços llargs, ja que fa que el cos sembli inclinat encara més cap endavant. La part superior del cos curt també ressalta els braços llargs.
El tipus de cos mesomorf es caracteritza per una postura vertical i segura de si mateix. Aquesta postura és causada per l’alt contingut muscular del tipus mesomorf. Com a resultat, tot el cos té una certa tensió corporal, cosa que fa que la persona sembli més segura de si mateixa.
No hi ha cap postura específica que caracteritzi el tipus de cos endomorf. Sobretot aquest tipus de físic mostra les espatlles caigudes, que són destacades pel curt coll. Tanmateix, cap d'aquestes postures no es pot transferir universalment a totes les persones d'un físic tipus. La postura que adopti una persona depèn decisivament de trets psicològics i característics. A més, només molt poques persones poden assignar-se clarament a un d’aquests tres tipus de físic, la qual cosa resulta inevitablement en tipus mixtos dels tres tipus.
Desenvolupament amb l'edat
Amb l’edat, la majoria de la gent perd massa muscular. També hi ha canvis més freqüents a l’os. A causa dels moviments unilaterals, certs grups musculars o parts òssies poden ser particularment pronunciades o desgastades.
