Arítmia cardíaca i fer esport: és perillós?
El risc de mort sobtada cardíaca en atletes en relació amb arítmia cardíaca ha estat molt discutit en els darrers anys. Això planteja la qüestió de si l’esport és perillós per a les arítmies cardíaques existents. En principi, l’activitat física i l’esport protegeixen els cor de moltes malalties i també d’arítmies cardíaques.
En particular, el risc d’aparició d’arítmies cardíaques de nova aparició i fibril · lació auricular es redueix en gran mesura mitjançant una activitat física lleugera a moderada. Especialment si l'activitat esportiva es realitza fins a la vellesa, l'efecte protector sobre el cor health s’aconsegueix. Fins i tot lleugera resistència els esports (per exemple, caminar ràpidament) són beneficiosos per a ells health, tot i que és massa intensiu entrenament de la força i resistència la formació no necessàriament té un efecte positiu en el cor.
Per què l’esport pot ajudar a prevenir? arítmia cardíaca encara no s’entén del tot. Una possible explicació és que l’esport contribueix a la pèrdua de pes, a la disminució dels batecs del cor, a la millora del metabolisme dels greixos i del sucre i a la disminució sang pressió. Per tant, l’esport no és perillós en principi, fins i tot fomenta el cor health.
No obstant això, en casos individuals de malalties del cor desconegudes o diagnosticades prèviament, una activitat esportiva intensiva pot conduir a la vida arítmia cardíaca. Afortunadament, això passa molt poques vegades. No obstant això, si es coneixen símptomes d’alerta que indiquen malalties del cor, s’ha de realitzar un examen mèdic abans de realitzar una activitat esportiva intensiva.
En el cas d’una arítmia cardíaca coneguda, fer exercici a la freqüència i intensitat adequades també pot ser beneficiós per a la salut cardíaca, depenent d’una bona consulta individualitzada amb el metge tractant, quins esports són adequats i quina intensitat s’ha d’adreçar. Algunes arítmies taquicàrdiques es poden tractar amb l'ajut de procediments terapèutics moderns, com ara l'ablació del catèter. Per regla general, després d’aquest tractament, l’activitat esportiva torna a ser possible i desitjable després d’un determinat període de temps.
Si es tracta una disrítmia cardíaca amb medicaments, l’efecte de la medicació pot, en determinades circumstàncies, conduir a una reducció del rendiment. En aquest cas, també, el tipus d’esport adequat i el nivell d’intensitat de l’activitat física s’han de discutir individualment amb el metge. L’activitat esportiva s’ha d’abandonar sempre si es produeixen símptomes com marejos, falta d’aire greu o ensopegada del cor durant l’entrenament. En aquest cas s’ha de consultar un metge. El nostre pròxim article també pot ser del vostre interès: el cor ensopegant per estrès
