definició
Tots els músculs del cos estan formats per moltes fibres musculars, que al seu torn es combinen en feixos musculars. Les fibres musculars estan formades per unitats encara més petites anomenades sarcomers. Quan un fibra muscular llàgrimes, llàgrimes de fibres musculars individuals.
Això és causat per una tensió excessiva. D’altra banda, la ruptura d’un fibra muscular arrenca tot un feix de fibres musculars. Hi ha diversos músculs a la avantbraç que es pot veure afectada per un esquinç fibra muscular.
Causes d'una fibra muscular esquinçada a l'avantbraç
La causa d'un fibra muscular esquinçada al avantbraç és una sobrecàrrega d’un determinat múscul. Una llàgrima es produeix principalment durant els moviments amb moviments ràpids i sacsejats i parades. Un moviment massa extrem també pot provocar la ruptura de les fibres musculars.
El risc de lesions augmenta per un desequilibri muscular o per una baixa estirament capacitat de la musculatura corresponent. Entrenament d’escalfament insuficient abans de practicar esport o una lesió prèvia a la avantbraç també pot provocar la ruptura de les fibres musculars quan el braç es carrega posteriorment. L'ús de esteroides anabòlics representa un factor de risc addicional per a la ruptura de la fibra muscular, ja que la massa muscular augmenta de forma innatura.
A més, els accidents associats a un impacte o col·lisió poden provocar la ruptura de les fibres musculars. El desencadenant d'això és sobretot un cop violent en un múscul estirat. Quan es juga tennis, El múscul esquinçat la fibra a l'avantbraç és una lesió típica.
Això es deu al fet que aquest esport comporta moviments ràpids i sacsejats amb el braç. Sobretot si els músculs de l’avantbraç no s’han escalfat prou, tennis els jugadors són molt susceptibles a múscul esquinçat fibres. Jugant a golf, com tennis, posa una tensió molt alta en els músculs de l'avantbraç.
A causa dels cops ràpids i potents, els músculs es poden estirar fàcilment i les fibres musculars individuals es poden esquinçar. Per a aquests esports, per tant, és molt important un escalfament complet dels músculs del braç. L’escalada fa molta pressió sobre els músculs del braç. En estirar cap amunt en diferents direccions, tant els braços superiors com els inferiors es sotmeten a molta pressió. La sobrecàrrega i l’escalfament o l’escalfament massa curt dels braços poden provocar fàcilment l’esquinçament de les fibres musculars.
Tots els articles d'aquesta sèrie: