Fibra muscular esquinçada

Sinònims

• Múscul esquinçat
• Paquet muscular esquinçat
• Strain muscular

A múscul esquinçat la fibra és una interrupció majoritàriament visible de l'estructura muscular (de vegades visible i palpable com a dent). La causa més freqüent és l'estrès màxim en músculs insuficientment escalfats, així com l'estirament excessiu desproporcionat. Per tal d’evitar complicacions i accelerar el procés de curació, es trenca fibra muscular s’ha de tractar el més aviat possible.

Ja en el lloc de l’accident, un comportament correcte pot ajudar a escurçar significativament el temps fins a la recuperació completa. La primera regla en cas de sospita fibra muscular la ruptura és el cessament immediat de qualsevol activitat física (trencament). Immediatament després de l'aparició de dolor, una ruptura fibra muscular s’ha de tractar d’acord amb l’anomenat Regla PECH.

Les lletres inicials indiquen les quatre mesures inicials més importants que s'han de prendre en presència d'un múscul esquinçat fibra. Aquestes mesures inclouen: 1. pausa: a múscul esquinçat la fibra ha de tenir temps suficient per curar-se completament. El risc de malalties secundàries només es pot minimitzar si l’extremitat afectada s’immobilitza immediatament després de l’accident.

En el cas d'una fibra muscular esquinçada de l'espatlla, es recomana una immobilització absoluta de tot el braç. Com que una fibra muscular esquinçada és una malaltia clàssica dels pacients atlètics, és absolutament necessari fer un descans. 2 Gel: en el transcurs de la ruptura de les fibres musculars, no només es produeix una ruptura de les fibres musculars.

Per regla general, petit d'un sol ús i multiús. també es veuen afectats. El desenvolupament de contusions grans (hematomes) es pot evitar mitjançant un refredament actiu immediatament després del primer dolor apareixen símptomes. Aquest fet es pot explicar pel fet que la influència del fred sobre el teixit afectat indueix un estrenyiment del d'un sol ús i multiús., evitant així sagnat al múscul.

A més, el refredament alleuja el dolor causada per la ruptura de la fibra muscular i contraresta la possible formació d’edema. Amb el refredament actiu, però, cal tenir en compte que el refrigerant (per exemple, el gel) mai no està en contacte directe amb la superfície de la pell. En cas contrari, es poden produir congelacions i danys als teixits.

Per aquest motiu, s’ha de col·locar un coixí de moqueta (tela o similar) entre el refrigerant i la superfície de la pell i s’ha d’observar un descans de diversos minuts entre les unitats de refrigeració individuals. 3a Compressió (Compressió): A més de la pausa del moviment i el refredament actiu del múscul afectat, la compressió exercida des de fora també juga un paper decisiu en la influència positiva del procés de curació de la fibra muscular esquinçada. L’aplicació de pressió a l’extremitat afectada en combinació amb la immobilització (pausa) i el refredament actiu té com a objectiu evitar sagnats a la massa muscular i evitar així possibles cicatrius.

Els benes de compressió amplis són especialment adequats per a aquest propòsit, ja que també tenen un efecte estabilitzador sobre el múscul lesionat. En aplicar el fitxer embenat de compressió, però, s'ha de tenir cura per evitar la constricció de d'un sol ús i multiús. or els nervis. 4. elevació: elevació de l’extremitat afectada (braç o cama) resulta en una restricció de l'artèria sang flux.

Això vol dir que menys sang arriba al teixit lesionat a través dels vasos arterials. Al mateix temps, però, la posició elevada millora la sortida de sang a través del sistema venós. La posició elevada durant la pausa en moviment redueix encara més el desenvolupament d’inflor i hematomes, influint així positivament en el procés de curació.

Fins i tot amb un tractament inicial òptim de la fibra muscular esquinçada, el múscul danyat necessita un període de regeneració de longitud variable, segons l’extensió de la lesió. Com més petit sigui el dany, més ràpid es podrà reprendre l'entrenament. Com més extensa sigui la ruptura, més llarg hauria de ser el trencament de qualsevol soca.

Els pacients afectats han de tenir en compte que la ruptura de la fibra muscular sol tenir un pronòstic molt bo i en la majoria dels casos es cura sense malalties secundàries. No obstant això, és fonamental fer un descans, si cal, durant diverses setmanes.

• Trencar
• gel
• Compressió (Compressió)
• Alt emmagatzematge

Una de les causes més freqüents de lesions a la zona muscular són les càrregues màximes sobtades, com els músculs estirats i les fibres musculars esquinçades, que sempre són el resultat de lesions musculars. anomenem càrregues extremes a la zona de la força muscular ràpida, de manera que el múscul ja no pot absorbir les forces de tracció mecàniques sobtades.

El clima fred i humit o l’escalfament insuficient abans de les activitats esportives també són una de les causes.

• Acceleracions (brot final, velocitat ràpida) o
• Combinacions d'acceleració i desacceleració, com les que es troben a tennis o futbol.

Com s'ha esmentat anteriorment, les lesions musculars difereixen en la seva gravetat i el tipus de dolor. Per aquest motiu, la descripció del dolor pel pacient és particularment útil per al diagnòstic.

En general, les lesions musculars com les fibres musculars esquinçades provoquen pressió, estirament i dolor de tensió. El pacient adopta una postura alleujadora, que pot expressar-se, per exemple, per la coixesa o similar en el cas de lesions musculars a la cama. En el cas de les soques, més enllà de la descripció del pacient en forma de dolor en forma de rampes que augmenta ràpidament, es pot palpar una zona delimitable en forma de fus.

El dolor agut i punxant en cas de trencament de fibra muscular o trencament muscular es pot caracteritzar per un hematoma visible externament (Moretones). En el cas d’un trencament muscular, a dent es pot fer visible a causa de la protuberància de les parts musculars, que posteriorment es torna invisible a causa de la inflor. Una llàgrima muscular també està indicada per una pèrdua parcial o completa de la funció muscular i un dolor punxant recurrent a la contracció muscular (tensió muscular).

El metge no només determina la lesió de la fibra muscular esquinçada per palpació i avaluació, sinó que també comprova l’abast de la restricció mitjançant proves de moviment específiques. Especialment la prova de resistència, en què el pacient tensa el múscul mentre el metge (ortopedista) exerceix una contrapressió, fa visible la limitació i l’extensió del dolor. Les mesures immediates segons el Regla PECH pot proporcionar un alleujament del dolor inicial després d’una ruptura de la fibra muscular.

El tractament més important de la ruptura de la fibra muscular és la protecció del múscul i, si cal, teràpia del dolor (per exemple, amb El ibuprofèn, Diclofenac). El procés de curació positiu després de les mesures immediates depèn del temps invertit en regeneració. Si el múscul s’estressa massa d'hora, es poden produir greus danys conseqüents i el procés de curació és molt més lent.

Aproximadament de 3 a 12 setmanes després d’un trencament de la fibra muscular, s’hauria d’observar un trencament esportiu. Aquest període de temps mostra clarament la importància de les mesures de regeneració després d’una lesió muscular. Es recomana realitzar un manual limfa drenatge, que com a mesura descongestionant redueix la pressió i el dolor a la zona muscular afectada i contribueix a una regeneració més ràpida.

Següent drenatge limfàtic, calor suau (per exemple, un rotllo calent) i llum estirament els exercicis a la zona sense dolor poden proporcionar un alleujament addicional. Quan es tracta una fibra muscular esquinçada, els embenatges de cinta són útils per recolzar els músculs. Càrregues soltes i fàcils formes de moviment (per exemple, caminar amb muletes), i posteriorment ciclisme fluix i natació, són adequats per estimular suaument el múscul sense carregar-lo completament amb el seu propi pes corporal.

Podeu trobar més informació sobre aquest tema aquí: Gravat de fibres musculars esquinçades Segons la gravetat de la lesió, pot ser necessària una intervenció quirúrgica. Com a regla general, quan s'intervé una fibra muscular esquinçada, el Moretones s’elimina el format i, si cal, es suturen les fibres musculars. Aquesta operació es fa necessària si el múscul ha estat danyat tan greument que no es pot curar per si mateix i és imminent un dany funcional permanent. Si, per exemple, s’afecta més d’un terç de la secció muscular, l’hemorràgia és massa greu o el múscul no pot funcionar completament, cal una intervenció quirúrgica. Després de l’operació, el múscul afectat queda immobilitzat durant unes sis setmanes per evitar que es tiri de nou.