Iode: embaràs, lactància materna
Quant de iode necessito durant l'embaràs i la lactància? El requeriment de iode augmenta durant l'embaràs. Per a dones embarassades i en període de lactància, la Societat Alemanya de Nutrició (DGE) recomana una ingesta diària de 230 micrograms i 260 micrograms, respectivament. En comparació, el requeriment mitjà de iode de les dones adultes és d'uns 200 micrograms per dia. Agafar … Iode: embaràs, lactància materna
