Breu visió general
- Causes de pèrdua de gana: p. estrès, mal d'amor o similar, malalties diverses (com ara gastritis, gastroenteritis, intoxicació alimentària, hepatitis, cirrosi hepàtica, càlculs biliars, pancreatitis, apendicitis, migranya, infeccions, depressió, anorèxia), medicaments, alcoholisme o drogues.
- Què ajuda amb la pèrdua de gana? Els mateixos malalts poden preparar els seus àpats d'una manera que estimuli la seva gana i triar aquells aliments i plats que tenen més ganes. Els ingredients que estimulen la gana com ara la canyella, el gingebre o les llavors de comí també solen ser útils. Si una malaltia està darrere de la pèrdua de gana, pot ser necessari un tractament mèdic.
Pèrdua de gana: causes
L'estrès, la tensió psicològica, el mal d'amor i les preocupacions també poden afectar l'estómac i provocar pèrdua de gana (anorèxia en termes mèdics). Malgrat la fam, molts aliments ja no tenen un bon gust, i els afectats només es mouen amb apàcia els seus aliments. Si aquesta condició persisteix, la pèrdua de gana condueix en última instància a la pèrdua de pes, ja que la ingesta d'aliments sol limitar-se a les necessitats necessàries, i només es produeix quan la gana realment us supera.
En última instància, la pèrdua de gana fins i tot pot reduir la sensació de gana: si algú fa molt de temps que no menja i no té gana, poques vegades tindrà gana. L'organisme s'acostuma a la menor ingesta d'energia. No obstant això, la pèrdua de gana relacionada amb l'estrès sovint és només temporal.
Per cert, el fet que tantes persones grans tinguin poca gana probablement es deu, entre altres coses, a una disminució del sentit del gust i de l'olfacte.
Pèrdua de gana a causa de la medicació
Pèrdua de gana: quines malalties hi poden haver darrere?
La pèrdua de gana i la pèrdua de pes també acompanyen moltes malalties. Tant les malalties físiques com psicològiques poden convertir la pèrdua de gana en una condició permanent. El perill aquí és que la persona afectada es trobi baix de pes o fins i tot es mori de gana, com passa amb alguns anorèxics.
Les malalties següents poden tenir pèrdua de gana com a símptoma:
Inflamacions a la zona de la boca i la gola
Malalties dels òrgans digestius
Moltes malalties de l'estómac, els intestins, el fetge i la vesícula biliar causen pèrdua de gana, juntament amb molts altres símptomes.
- Inflamació de la mucosa gàstrica (gastritis): generalment el bacteri Helicobater pylori provoca la inflamació de la mucosa gàstrica. Dolor d'estómac, pèrdua de gana fins a vòmits, excrements alquitrànics (sang a les femtes) i sagnat d'estómac són signes habituals.
- Estómac irritable (dispèpsia funcional): els símptomes típics són dolor d'estómac recurrent amb pèrdua de gana, ardor d'estómac, diarrea, vòmits i altres queixes digestives sense causa aparent. Els factors psicològics, els trastorns de la motilitat gàstrica, l'augment de la sensibilitat de l'estómac a l'àcid gàstric o una dieta/estil de vida poc saludables poden tenir un paper aquí.
- Intoxicació alimentària: el consum d'aliments malmesos o intrínsecament tòxics pot causar símptomes d'intoxicació que van des de pèrdua de gana, marejos, vòmits i nàusees fins a al·lucinacions, insuficiència circulatòria i fins i tot la mort. Alguns exemples inclouen intoxicació amb bolets, belladona o peix globus.
- Intoleràncies alimentàries: inclouen intolerància a la lactosa, intolerància a la fructosa, malaltia celíaca (intolerància al gluten) i intolerància a la histamina. Segons el tipus i l'abast de la intolerància, per exemple, es pot produir pèrdua de gana, dolor abdominal, diarrea o urticària i picor.
- Úlcera gàstrica o duodenal: l'estrès, l'excés d'alcohol, la nicotina i el cafè, el germen de l'estómac Helicobacter pylori i certs medicaments són causes freqüents d'úlceres gastrointestinals. Els possibles signes inclouen dolor abdominal superior, nàusees, inflor i pèrdua de gana.
- Malaltia inflamatòria intestinal: la colitis ulcerosa i la malaltia de Crohn poden presentar-se amb diarrea aquosa, pèrdua de gana, dolor abdominal i nàusees.
- Inflamació hepàtica (hepatitis): l'hepatitis aguda sol manifestar-se inicialment per símptomes inespecífics com la pèrdua de gana, dolor abdominal superior, nàusees i vòmits, així com febre.
- Còlics biliars: si els càlculs biliars bloquegen el conducte biliar, això es manifesta per un dolor abdominal superior còlic sever. Icterícia, nàusees, vòmits, excrements descolorits i pèrdua de gana són altres signes.
- Pancreatitis: la inflamació del pàncrees també causa un dolor sever a la cintura a la part superior de l'abdomen, així com pèrdua de gana, nàusees i vòmits.
- Apendicitis: els símptomes de l'apendicitis aguda inclouen dolor intens, febre, pèrdua de gana, nàusees i vòmits.
Causes psicològiques
- Depressió: generalment es caracteritza per un abatiment profund, apatia, pèrdua de gana i apatía.
- Addiccions: la dependència de l'alcohol i/o altres drogues afecta la gana. Les amfetamines i la cocaïna fins i tot van sortir al mercat inicialment com a supressors de la gana.
벤치와 필드에서 이탈리아 팀을 시작 거의 XNUMX % 예약에 피를로, 부폰과 발로 텔리와 같은 별, 상반기 XNUMX XNUMX에서 무승부로 끝났다. Squadra Azzurra의 단지 XNUMX 분의 범위에서 세 가지 목표와 하반기의 시작 부분에서 "폭발".
Una gran varietat de patògens poden fer que la gana desaparegui quan s'instal·len al cos. Altres símptomes possibles inclouen nàusees, vòmits, diarrea o febre. Alguns exemples de malalties infeccioses que afecten la gana són:
- VIH / SIDA
- Infestació de tènia (per exemple, equinococosi)
- La febre groga
- Amigdalitis (inflamació de les amígdales)
- Febre glandular de Pfeiffer
- Papers
- Varicela
Altres malalties
- Diabetis: a més de la set severa, la pèrdua de gana és un símptoma comú de la diabetis mellitus. En els afectats, l'hormona hipoglucèmica insulina no està present en quantitats suficients o no és prou eficaç.
- Malaltia d'Addison: a la malaltia d'Addison, hi ha una debilitat funcional crònica de l'escorça suprarenal. Això provoca una deficiència d'hormones importants com el cortisol. Els símptomes típics de la malaltia inclouen enfosquiment de la pell, desitjos de sal, pressió arterial baixa, pèrdua de gana, pèrdua severa de pes, nàusees, vòmits i sensació de debilitat.
- Malaltia renal: la debilitat renal i la insuficiència renal (insuficiència renal) també poden estar associades a la pèrdua de la gana.
- Malaltia cardíaca: la debilitat cardíaca (insuficiència cardíaca congestiva) i l'endocarditis, en particular, redueixen la gana.
- Hipotiroïdisme: l'hipotiroïdisme condueix a una deficiència d'hormones tiroïdals, que són essencials per a l'activitat metabòlica. Així, les persones afectades sovint pateixen pèrdua de gana i per tant mengen menys. No obstant això, guanyen pes perquè el metabolisme es ralenteix a causa de la malaltia.
Pèrdua de gana: què ajuda?
Si la pèrdua de gana no es deu a causes greus, les mesures següents poden estimular el desig de tornar a menjar:
- Percepció sensorial i gana: el gust, l'olfacte i l'aparició dels aliments influeixen en la gana. Per tant, intenta preparar i organitzar els àpats de manera que et facin venir ganes de menjar-los. Per exemple, espolvoreu cibulet acabat de tallar al vostre sandvitx.
- Menja petites quantitats més sovint: molts àpats petits són millors que uns quants grans. Prepara per tu mateix aperitius que pots menjar en qualsevol moment. Si acostumes a oblidar-te de menjar, posa't un recordatori, per exemple, al teu telèfon intel·ligent.
- Menja quan tinguis gana: si et gruny l'estómac, segueix i menja el que vulguis. Només assegureu-vos de no menjar massa d'un sol costat.
- Herbes i espècies apetitoses: el cibulet esmentat també pot estimular la gana, igual que el gingebre i la canyella.
- beure la gana: es diu que un te de comí, milfulles, dent de lleó i canyella pot augmentar la gana.
Pèrdua de gana: què fa el metge
Per al metge s'aplica primer per trobar la causa de la pèrdua contínua de la gana. Si es basa en una malaltia física o psicològica, el metge la tractarà en conseqüència. Aleshores la pèrdua de gana sol desaparèixer.
Primer, el metge us preguntarà sobre la vostra història clínica (anamnesi). Les possibles preguntes són:
- Quant de temps fa que pateixes pèrdua de gana?
- Quant de pes ja has perdut?
- Hi ha altres símptomes com febre, vòmits, diarrea?
- Pateixes estrès greu o insomni?
- Preneu algun medicament?
- Pateixes alguna malaltia concreta?
Si cal, s'utilitzen altres proves per detectar el motiu de la pèrdua de gana. Això inclou:
- altres procediments d'imatge com la ressonància magnètica o la tomografia per ordinador
- gastroscòpia, colonoscòpia o proves d'al·lèrgia
- prova d'al·lèrgia o prova d'intolerància alimentària
Pèrdua de gana: quan cal veure un metge?
Durant els períodes molt estressants, moltes persones ni tan sols s'adonen que mengen menys i perden pes involuntàriament. Si us pregunten familiars, amics o col·legues sobre els quilos perduts, haureu d'estar alerta i prestar més atenció al vostre propi comportament alimentari. Si no es pot trobar una causa evident per a la pèrdua persistent de gana i la pèrdua de pes, sempre s'ha d'anar al metge. És possible que el motiu de la pèrdua de gana sigui una malaltia que requereix tractament.
