El contingut de naringenina varia segons la varietat de fruites, la temporada de collita, l’emmagatzematge i el grau de processament.
| Contingut de naringenina (expressat en mg) per cada 100 g d’aliment. | |
| Fruita | |
| maduixes | 0,26 |
| llimones | 0,55 |
| llimes | 3,40 |
| Mandarines | 10,02 |
| Taronges | 15,32 |
| Aranja | 53,00 |
| Kumquats | 57,39 |
| Verdures | |
| Tomàquets | 0,68 |
| Cols de Brussel·les (cuites) | 1,94 |
| Nous | |
| Ametlles | 0,43 |
| Begudes | |
| Suc de llima (natural) | 0,38 |
| Suc de mandarina (natural) | 1,37 |
| Suc de llimona (natural) | 1,38 |
| Suc de taronja en sang | 1,63 |
| Suc de taronja (natural) | 2,14 |
| Suc de taronja (concentrat) | 2,56 |
| Suc d'aranja (rosa) (natural) | 17,19 |
| Suc d'aranja (blanc) (natural) | 18,23 |
| Begudes alcohòliques | |
| vi blanc | 0,38 |
| vi negre | 1,77 |
