Peu d’atleta (Tinea Pedis): teràpia

Mesures generals

Observació de les mesures generals d’higiene!
Consells sobre calçat:
- Eviteu les sabates ajustades i tancades i les botes de goma.
- Evitar l'acumulació de calor amb una elevada humitat a les sabates, especialment en sabates esportives de material sintètic.
En equipaments públics com natació piscina, sauna, etc. no van descalços.
Els peus sempre s’assequen bé (sobretot també entre els dits dels peus!)
Canvieu regularment les mitjanes
No compartiu tovalloles, llimes d’ungles, etc.
Nicotina restricció (abstenir - se de tabac ús).
Restricció d'alcohol (abstenció d'alcohol)

Assessorament nutricional basat en anàlisis nutricionals
Recomanacions nutricionals segons un mixt dieta tenint en compte la malaltia que ens ocupa. Això significa, entre altres coses:
- Total diari de 5 racions de fruites i verdures fresques (≥ 400 g; 3 racions de verdures i 2 racions de fruites).
- Una o dues vegades per setmana peix de mar fresc, és a dir, peix marí gras (omega-3 àcids grassos) com el salmó, l'arengada, el verat.
- Alt en fibra dieta (cereals integrals, verdures).
Selecció d'aliments adequats a partir de l'anàlisi nutricional
Vegeu també a “Teràpia amb micronutrients (substàncies vitals) ”- si cal, prenent una dieta adequada complementar.
Informació detallada sobre medicina nutricional rebràs de nosaltres.