Els cigarrets electrònics són perjudicials o no?
La situació actual de l'estudi encara és massa escassa per poder avaluar exactament com de perjudicials són els cigarrets electrònics per a la salut. En particular, encara no és possible dir amb certesa quin dany a llarg termini pot tenir per a la salut el consum de cigarrets electrònics. Els productes no porten prou temps al mercat per a això.
Però no són inofensius: científics i experts ja estan d'acord en això.
Vapor tòxic
La majoria dels líquids contenen nicotina, que danya el cor, el cervell i els pulmons. També afavoreix el desenvolupament del càncer. Encara que l'alcaloide està limitat a 20 mil·ligrams per mil·lilitre com a additiu líquid a Alemanya, això no canvia els efectes nocius per a la salut.
Els científics atribueixen més danys a la salut causats pels cigarrets electrònics a productes químics com la glicerina i el propilenglicol. Com a additius alimentaris E 1520 i E 422, aquests són inofensius. Sota la calor, però, formen aldehids com el formaldehid i l'acroleïna, que són tòxics en concentracions més elevades.
Això vol dir que fins i tot els cigarrets electrònics sense nicotina no són inofensius.
Pel que fa a l'estrès oxidatiu, la inflamació i la funció endotelial, fins i tot podrien ser més nocius que els cigarrets electrònics amb nicotina.
Cigarrets electrònics: conseqüències físiques
Els cigarrets electrònics tenen múltiples efectes nocius sobre el cos:
Efectes sobre les vies respiratòries
La nicotina dels cigarrets electrònics també té efectes a llarg termini sobre els pulmons. Perjudica l'auto-neteja de les vies respiratòries. Com a conseqüència, també es pot produir una tos típica dels fumadors quan s'utilitzen cigarrets electrònics: és així com els pulmons intenten desfer-se dels contaminants que s'acumulen.
Vaping també danya els pulmons, segons un estudi longitudinal dels Estats Units de 3 anys. En comparació amb els no fumadors, els usuaris de cigarrets electrònics tenen un risc 1.3 vegades més gran de patir malalties respiratòries com la bronquitis crònica, l'asma, l'emfisema i la MPOC. Això també s'aplicava als usuaris que no havien fumat anteriorment.
Per als usuaris de cigarrets, però, el risc era 2.6 vegades més gran que per als no fumadors i, per tant, el doble.
Efectes sobre el cor i els vasos sanguinis
Fins i tot un únic episodi de vaporització (un sol ús d'un cigarret electrònic) és suficient per augmentar la freqüència cardíaca, fer que les artèries siguin més rígides i perjudicar la funció de l'endoteli. Aquesta última és la capa cel·lular de l'interior dels vasos sanguinis responsable de la seva dilatació i constricció i també controla la inflamació i els processos de coagulació de la sang.
Segons estudis recents, el consum de cigarrets electrònics augmenta el risc de
- atac de cor (al voltant d'un terç),
- malaltia coronària (al voltant d'una quarta part) així com per
- ictus i
- oclusions vasculars.
Cigarrets electrònics i càncer
Els cigarrets electrònics promouen problemes de pell i al·lèrgies
Com que el vapor té la propietat d'atreure molècules d'aigua al seu entorn, els cigarrets electrònics poden causar problemes a la pell com ara descamació seca o enrogiment i assecar la boca. Els ingredients dels líquids també poden provocar al·lèrgies.
Morts als EUA
Als EUA, s'han produït nombroses malalties pulmonars inexplicables i fins i tot morts després del consum de cigarrets electrònics.
Es creu que la causa és l'acetat de vitamina E, un líquid oliós obtingut de la vitamina E que pot ser perillós quan es vaporitza a causa de la seva estructura molecular. També es diu que els productes que contenen l'ingredient actiu embriagador del cànnabis THC han tingut un paper important.
Els cigarrets electrònics són més saludables que els cigarrets de tabac?
Molts fumadors esperen reduir els seus riscos per a la salut canviant als cigarrets electrònics. De fet, només els cigarrets convencionals cremen tabac. El fum conté nombroses substàncies cancerígenes i tòxiques que comporten un risc de malaltia i mort.
Aquests no existeixen amb els cigarrets electrònics. El líquid es vaporitza a temperatures més baixes, de manera que no es desenvolupen contaminants de combustió. És per això que els experts consideren que els cigarrets electrònics són "probablement menys nocius" que els cigarrets de tabac normals, però això només s'aplica al risc de càncer.
No obstant això, el seu vapor conté prou altres substàncies perilloses que poden danyar el cos.
Els cigarrets electrònics també són addictius!
Els cigarrets electrònics t'ajuden a deixar de fumar?
Possiblement sí, almenys al principi. En un estudi britànic publicat a principis de 2019, el 18% dels subjectes de prova que havien quedat lliures de fum amb cigarrets electrònics encara eren "abstinents" després d'un any, en comparació amb només el 9% dels usuaris de productes de substitució de la nicotina (pegats, mastegar). xiclet, etc.).
Tanmateix, el Centre Federal d'Educació per a la Salut "no recomana els cigarrets electrònics com a mitjà per deixar de fumar". Sobretot quan algú intenta deixar de fumar amb l'ajuda de líquids que contenen nicotina, l'addicció bàsica a la nicotina es manté.
Tampoc es modifiquen els hàbits associats al tabaquisme. Per tant, hi ha una alta probabilitat de tornar als cigarrets normals.
Els cigarrets electrònics són la porta d'entrada al tabaquisme per als joves?
Els vaporitzadors líquids són populars entre els joves. Els metges adverteixen que els cigarrets electrònics podrien convertir-se en una nova "droga d'entrada", ja que són fàcils de consumir i enganxen els joves des del principi. A més, un estudi nord-americà suggereix que els sabors afruitats i dolços dels líquids són especialment atractius per als joves.
Per aquest motiu, l'any 2016 va entrar en vigor a Alemanya una nova Llei de protecció de la joventut, que prohibeix la venda de cigarrets electrònics a joves menors de 18 anys. No obstant això, cal veure si els cigarrets electrònics afavoreixen realment els joves a fumar més. Al cap i a la fi, segons alguns científics, per què algú acostumat als sabors dolços canviaria als cigarrets de tabac amarg?
Cigarrets electrònics i embaràs
Es considera segur que les mares joves poden transmetre la nicotina als seus fills a través de la llet materna. Encara no s'ha aclarit si també transmeten les substàncies nocives dels líquids sense nicotina dels cigarrets electrònics al nen mitjançant la lactància materna. Tanmateix, si voleu estar segurs, hauríeu d'evitar els cigarrets electrònics durant l'embaràs i la lactància.
El vaporatge passiu també és perjudicial?
Els cigarrets electrònics no són saludables, fins i tot si no us fumeu. Gairebé no hi ha estudis (significatius) sobre el tema del "vaping passiu". No obstant això, un estudi de l'Oficina Estatal de Salut i Seguretat Alimentària de Baviera va demostrar que es podrien detectar partícules cancerígenes i al·lergèniques a l'aire d'una habitació en què es van vaporitzar cigarrets electrònics durant dues hores.
Per als asmàtics, el "vaping passiu" pot agreujar els símptomes i possiblement desencadenar atacs si inhalen el vapor dels cigarrets electrònics.
La inhalació a llarg termini del vapor dels cigarrets electrònics augmenta els riscos, especialment per als nens i les dones embarassades.
Com funcionen els cigarrets electrònics?
Hi ha diferents tipus de cigarrets electrònics que de vegades semblen més o menys cigarrets "reals". No obstant això, a part del seu aspecte, tots funcionen de manera semblant: a l'interior del cos hi ha un dipòsit on l'usuari omple el líquid, així com un vaporitzador alimentat amb piles. Aquest és un element de calefacció que escalfa el líquid i el vaporitza.
Ingredients dels cigarrets electrònics
Depenent de la seva composició, el líquid per a cigarrets electrònics conté diversos ingredients. La substància portadora sol ser propilenglicol o glicerina. Aquestes dues substàncies es consideren segures com a additius alimentaris (E1520 i E422). Quan s'escalfa, però, es poden formar formaldehid i acroleïna, que són tòxiques en concentracions més elevades.
Sovint s'afegeix nicotina al líquid, de vegades no. A alguns líquids s'afegeixen sabors, per exemple poma, canyella o vainilla. Tot i que tots els ingredients han d'estar etiquetats a la UE, moltes substàncies es poden tractar simplement com a "sabors" sense una descripció més detallada del que s'amaga darrere.
Ingredients tòxics en líquids
- Níquel
- plata
- alumini
- Diacetil i pentanodiona (tots dos poden causar inflamació bronquial, per exemple, l'anomenat pulmó de crispetes de blat de moro)
Diferència entre els cigarrets electrònics i els escalfadors de tabac
A més dels cigarrets electrònics, també hi ha els anomenats escalfadors de tabac. Tots dos semblen semblants, però el seu principi de funcionament és diferent: un líquid s'escalfa i vaporitza en un cigarret electrònic. De vegades conté nicotina, però no tabac. L'usuari introdueix un pal de tabac en un escalfador de tabac i l'escalfa.
Tots dos productes tenen una cosa en comú: fins ara, només hi ha hagut uns quants estudis independents sobre el potencial de risc. Només es pot suposar que ni els escalfadors de tabac ni els cigarrets electrònics són saludables a curt i, sobretot, a llarg termini.
