Artritis reumatoide: prevenció

Per prevenir els reumatoides artritis, s’ha de prestar atenció a la reducció de la persona factors de risc.Factors de risc conductual

  • Dieta
    • Alta ingesta d’àcid araquidònic d’àcids grassos omega-6 (aliments d’origen animal com el porc i productes derivats del porc i la tonyina).
    • Baix consum d’àcids grassos poliinsaturats de cadena llarga (PUFA); el consum regular d'una farina de peix per setmana en comparació amb cap peix per setmana va provocar una reducció del 29% del risc per a l'artritis reumatoide
    • Deficiència de micronutrients (substàncies vitals): vegeu Prevenció amb micronutrients.
  • Consum d’estimulants
    • Cafè - augment significatiu de la taxa de reumatoide seropositiu artritis amb l 'augment de cafè consum
    • Tabac (fumar): s'ha demostrat que fumar cigarretes està associat a un augment de les taxes de malaltia; major risc de RA seropositiva
  • Activitat física
    • Inactivitat física
  • Excés de pes (IMC ≥ 25; obesitat).

Contaminació ambiental - intoxicacions (intoxicacions).

  • Els homes amb contacte laboral amb pols o vibracions inorgàniques, com ara les que es produeixen quan es fan martinetes, van mostrar un major risc de reumatoide artritis, segons un estudi suec. En particular, es sospita que les pols de sílice són causants. Les dones que treballaven com a artistes gràfiques o en impressió en color també tenien un risc augmentat

Altres factors de risc

  • Transfusions de sang: les persones que havien rebut transfusions van mostrar un major risc segons els estudis

Factors de prevenció (factors de protecció)

  • Lactància materna: la lactància materna durant 12 mesos es va associar amb un menor risc de desenvolupament del nen artritis reumatoide en un estudi.
  • Lleuger a moderat alcohol el consum s'associa inversament al desenvolupament de artritis reumatoide.