Gallat d'epigalocatequina: productes alimentaris

Contingut de galat d’epigalocatechina (expressat en mg) per 100 g de productes alimentaris.
Fruita
kiwis 0,09
Pomes (Gala), amb pell 0,11
maduixes 0,11
els alvocats 0,15
Peres 0,17
Pomes (Golden Delicious), amb pell 0,19
Pomes (Granny Smith), amb pell 0,24
préssecs 0,30
Prunes 0,40
Gerds 0,54
Mores 0,68
nabius agres 0,97
Nous
pistatxos 0,40
avellanes 1,06
Pecans 2,30
Begudes
Te negre (a punt per beure) 0,51
Te verd (llest per beure) 3,96
Te negre (elaborat) 9,36
Te blanc (elaborat) 42,45
Te verd (elaborat) 70,2

Nota: Aliments a són particularment rics en galat d’epigalocatechina.