Psyllium: beneficis per a la salut, usos medicials, efectes secundaris

el psyllium el plàtan i el plàtan de sorra són originaris de les regions mediterrànies i d’Europa central. Altres gèneres es troben a l'Índia, l'Iran i el Japó. Les plantes es conreen principalment a l'Índia, l'Iran, el Pakistan i el sud d'Europa. Les importacions de medicaments provenen principalment de França.

Psyllium en fitoteràpia

In medicina herbari, la gent utilitza les llavors madures de psyllium plàtan i platí de sorra (semen Psyllii). A més, les llavors de Plantago ovata i les llavors de pell de l’Índia psyllium (Plantaginis ovatae testa) també s’utilitzen.

Psyllium: Característiques de la planta

Les plantes progenitors del psyllium poden ser el plàtan de psyllium (psyllium) o el plàtan de sorra, tots dos pertanyents al mateix gènere vegetal. A més, també hi ha el psyllium indi i asiàtic, que al seu torn deriven d'altres gèneres (Plantago ovata i Plantago asiatica, respectivament).

El plàtan de Psyllium és una herba baixa anual amb fulles piloses oposades, en forma de llança. Les flors poc visibles es troben en denses puntes curtes. De dos ullals càpsules es desenvolupen a la planta, portant cadascuna dues petites llavors a l’interior.

Com són les llavors de psyllium?

El nom de "psyllium" es basa en el fet que les llavors són molt similars puces. Les llavors de Psyllium són llavors fosques, de color marró vermellós i brillants, de forma ovalada i allargada. Per un costat es veu un solc continu, que té una llàgrima més lleugera al centre.

Si hi doneu les llavors aigua, s'inflen molt i al cap de poc temps estan envoltats per una capa transparent de mucílag.

Com fan olor i gust les llavors de psyllium?

Les llavors de psyllium no desprenen cap olor particular. El sabor de les llavors de psyllium és mucilaginós, suau i lleugerament dolç.