Quan pot quedar embarassada una dona?
Les nenes poden quedar embarassades tan bon punt les seves hormones les portin a la maduresa sexual. Avui, això passa molt abans del que passava amb els nostres avis i besavis. Per exemple, avui dia moltes noies podrien quedar embarassades amb poc menys d'onze anys (els nois també maduren sexualment cada cop més aviat).
Però fins i tot si una adolescent o una dona jove encara no ha tingut el primer període, hauria d'utilitzar anticonceptius. Teòricament, pot estar just abans de la seva primera ovulació i, per tant, quedar embarassada: els espermatozoides són viables al cos femení durant un temps.
Per cert, el mateix s'aplica a les dones al voltant de la menopausa: no es descarta al cent per cent l'embaràs. Només quan la menstruació ha estat absent durant més d'un any hi ha una alta probabilitat que l'ovulació ja no es produeixi; llavors ja no es pot quedar embarassada. De vegades, una anàlisi hormonal al ginecòleg pot aclarir-ho.
Com puc quedar embarassada?
Fins i tot la fusió d'òvuls i espermatozoides no garanteix necessàriament l'embaràs. L'òvul fecundat també ha d'entrar a la cavitat uterina i implantar-se de manera estable. En el millor dels casos, el revestiment de l'úter ja s'ha preparat per a l'ou.
Per tant, perquè quedi embarassada, són necessaris nombrosos passos ben coordinats.
Vídeo: Voler fills: com quedar embarassada més ràpid
Quan és el millor moment per quedar embarassada?
Una vegada al mes, aproximadament cada 28 dies, un ou madura al cos d'una dona. Per tant, només es pot quedar embarassada els dies fèrtils. Són al voltant de l'ovulació, que comença uns 14 dies després del primer dia de l'últim període. De vegades, l'ovulació té lloc uns dies després, les diferències individuals són molt possibles. Si l'ou esclata, vol dir que l'òvul surt de l'ovari. Entra a la trompa de Fal·lopi i és capaç de fecundar durant unes 24 hores.
Quedar embarassada als 35 anys més
La millor edat per quedar-se embarassada és entre els 20 i els 30 anys. Passats els 30 anys, la fertilitat de la dona disminueix i amb això la probabilitat de quedar-se embarassada. També augmenta el risc d'avortament involuntari o malformació de l'embrió. El problema de l'edat afecta les dones una mica abans, però els homes també han d'esperar que la seva fertilitat disminueixi amb l'edat, a partir dels 40 anys.
Quant de temps triga a quedar embarassada?
Quedar-se embarassada no funciona de seguida? Aleshores, no hauríeu de desesperar-vos immediatament. La majoria de les parelles ho han d'intentar una estona. De vegades, el cos de la dona també s'ha d'acostumar al fet que els anticonceptius hormonals ja no marquen el ritme. Si l'embaràs no es produeix en el termini d'un any, suposant relacions sexuals regulars sense protecció, podria haver-hi causes orgàniques que perjudiquen la fertilitat de l'home i/o la dona i dificultin l'embaràs. Aleshores, és aconsellable demanar consell a un ginecòleg o “metge d'homes” (andròleg, uròleg).
Per a les dones majors de 45 anys, la taxa d'embaràs fins i tot s'acosta a zero. És per això que no heu de deixar passar massa temps en cas de desig insatisfet de tenir fills: busqueu assessorament mèdic a temps si quedar-se embarassada no funciona.
Com quedar embarassada ràpidament?
Quedar-se embarassada ràpidament sense estrès: això és el que vol cada parella. Amb el mètode simptomotèrmic, una combinació de proves de cicle, temperatura i moc cervical, és possible que pugueu quedar embarassada una mica més ràpid. El mètode també es coneix com a planificació familiar natural (NFP) i ajuda a detectar l'ovulació. Saber quan ets fèrtil pot augmentar les teves possibilitats de quedar-te embarassada.
Tanmateix, algunes parelles utilitzen el mètode simptomotèrmic per al contrari: l'anticoncepció. Aparentment, les dones practicades haurien d'aconseguir una protecció similar amb el mètode NFP que amb la píndola anticonceptiva (índex de Pearl de 0.4). Tanmateix, les incerteses del cicle i la manca de protecció contra la infecció fan d'aquest mètode un anticonceptiu adequat només en casos excepcionals.
Calendari d'ovulació: menstruació i durada del cicle
Mesura la temperatura de vigília
Hi ha diversos indicadors dels dies en què la dona pot quedar embarassada. Un d'ells és el següent: l'hormona del cos luti progesterona actua sobre el centre de temperatura del cervell i fa que la temperatura de la dona augmenti lleugerament. Això passa a la segona meitat del cicle, aproximadament un o dos dies després de l'ovulació.
Per quedar embarassada amb aquest mètode de temperatura, és important que sempre et prenguis la temperatura a la mateixa hora, abans d'aixecar-te. Transfereix aquesta temperatura corporal basal a un full de corbes del teu calendari de cicle. Si ho has fet cada dia durant uns mesos, pots predir relativament bé la teva ovulació. Però aneu amb compte: l'alcohol, la falta de son i les infeccions poden afectar la vostra temperatura i interferir amb els resultats.
Moc cervical i coll uterí
A més de la temperatura, hauríeu de comprovar diàriament la consistència del moc cervical (mètode Billings) i del coll uterí. Tots dos proporcionen informació addicional sobre l'ovulació i els millors dies per quedar embarassada.
També podeu comprovar la fermesa i la posició del coll uterí amb els dits. Amb una mica de pràctica, podeu distingir entre un coll uterí alt i un baix i entre un coll uterí tou i ferm. Si el coll uterí és tou, lleugerament obert i es troba una mica més alt a l'entrada vaginal, només ets fèrtil i pots quedar embarassada. Després de la menstruació, en canvi, el coll uterí està ferm i tancat.
Quedar embarassada: Ajudes tècniques
Els ciclistes existeixen des dels anys vuitanta. Alguns mesuren la temperatura o la mucositat, d'altres el contingut d'hormones a l'orina. Més recentment, també hi ha aplicacions de cicle per a telèfons intel·ligents (aplicacions NFP). Totes aquestes eines estan pensades per ajudar les dones a detectar l'ovulació i facilitar l'embaràs. Mentre faltin estudis, són inadequats com a anticonceptius (tot i que sovint s'anuncien com a ordinadors anticonceptius).
Quina és la millor manera de quedar embarassada?
Si durant uns mesos heu introduït totes les dades recollides a la taula de cicles cada dia i possiblement les heu complementat amb dades d'ajudes tècniques, podreu predir bé els vostres dies fèrtils en el cicle que ve. Tanmateix, si voleu quedar embarassada, no heu de tenir relacions sexuals només durant l'ovulació, sinó ja uns dies abans.
Quedar embarassada: consells
Els següents consells poden ajudar-vos a quedar embarassada:
Aclareix el cap: no pensis només en tenir fills quan tens sexe, també hauria de ser divertit. Perquè l'estrès redueix la probabilitat que quedi embarassada.
Estil de vida saludable: les persones que porten una dieta saludable, fan exercici regularment i mantenen un pes normal tenen més probabilitats de quedar embarassades que les que porten un estil de vida poc saludable. El tabaquisme, l'alcohol i el consum de drogues també tenen un efecte desfavorable sobre la fertilitat, tant en dones com en homes.
Posició durant el sexe: les posicions mentre estiguin estirats prometen més èxit. També es diu que ajuda a elevar la pelvis una mica després.
Lubricant amigable amb els espermatozoides: si voleu utilitzar un lubricant, assegureu-vos que tingui un valor de pH favorable als espermatozoides. El millor és demanar consell al seu metge o farmacèutic al respecte.
Amb quina freqüència tenir relacions sexuals: per quedar embarassada, aproximadament cada tres dies (sense control del cicle) es considera un bon valor.
Els factors que promouen la fertilitat tant per a homes com per a dones són:
- Estil de vida saludable: esport, exercici, sense estrès
- Sense consum d'alcohol, nicotina i drogues
- Dieta rica en vitamines
- Reducció de pes en cas de sobrepès o augment de pes en cas de baix pes
I no oblideu: encara que el vostre desig de tenir fills sigui molt gran, és recomanable no augmentar la pressió, ja que pot dificultar l'embaràs.
