En psicodrama, tot i que el marc està fixat, el disseny del joc, en canvi, és obert. Al final, els co-jugadors haurien d’implementar el tema segons les seves pròpies idees i les seves possibilitats creatives i espontànies. La varietat de tècniques dins del psicodrama és gran, perquè no és, com se sol suposar, un simple joc de rol.
Desglossament d'un psicodrama clàssic
Un psicodrama clàssic inclou tres parts:
- La fase d’escalfament: estableix l’estat d’ànim del grup, es defineix un tema o problema que el grup vol treballar psicodramàticament.
- En la fase de joc, el tema surt a l’escenari i es presenta escènicament.
- A la fase final, els membres del grup expliquen al protagonista les seves experiències similars al tema o conflicte presentat. Els jugadors informen què i com han experimentat i sentit en els respectius papers.
La inversió del paper es considera l'element més important del psicodrama. El mestre del joc demana al protagonista que assumeixi el paper d’una altra persona. L’objectiu de la inversió de rols és comprendre l’altra persona i viure situacions des de la perspectiva de l’altra. En doblar, una segona persona assumeix la mateixa postura del protagonista al darrere i expressa sentiments, de vegades pensaments en primera persona, que poden correspondre a la situació emocional del protagonista.
En el psicodrama, la persona que fa el doble es diu "auxiliar I." La paraula clau aquí és simpatia. D’aquesta manera, entra més fàcilment en contacte amb els seus propis sentiments. Al protagonista també se li permet corregir el que es diu. Aquesta tècnica li facilita tornar a l’experiència i a l’acció, especialment en el cas de bloqueigs interiors, com ara desitjos i emocions suprimits.
En la reflexió, el protagonista hauria de veure la seva pròpia escena des d’una perspectiva distant. Un "doble" repeteix una escena teatral del protagonista i l'imita en la seva elecció de paraules, expressions facials i gestos, de manera que es mira a si mateix des de fora com si fos un mirall; aquí es forma una distància emocional. Amb el líder del grup, pot discutir preguntes o impressions sobre el seu propi comportament. Sorgeixen noves idees sobre com es pot canviar el propi comportament.
A través de la distància emocional, fins i tot de temes de vegades pesats, es té una visió general i s’allibera la creativitat.
Possibles aplicacions
L’espectre del psicodrama és complet: individual, familiar i grupal psicoteràpia, en el desenvolupament de treballs de drogues, personal o equip. Les situacions dins del grup, en parelles o en sessions individuals, per exemple, per aclarir relacions interpersonals problemàtiques, es poden identificar i tractar en el psicodrama.
A l’obra, els participants reconeixen els problemes de comunicació i descobreixen les causes del conflicte. Es poden desglossar patrons de rols intrincats i es poden practicar nous comportaments. Els participants reconeixen i accepten els límits i aprenen a fer front a les queixes i frustracions associades.
Les teràpies amb ajuda del psicodrama no es reconeixen a Alemanya, a diferència d’Àustria, com a procediments ambulatoris health Companyies d'assegurances. En aquest país, "el psicodrama com a procediment terapèutic té lloc, per tant, preferiblement en hospitals", escriuen M. Rosenbaum i U. Kroneck al seu llibre Psychodrama. Per tant, molt sovint el psicodrama es troba en àrees educatives i operatives.
