Aqua Fitness: poder a l'aigua
Per a la teràpia després de lesions, els beneficis de l'aigua s'han utilitzat durant molt de temps. Tanmateix, l'aqua fitness s'està consolidant cada cop més en el sector del benestar i el fitness, perquè la gimnàstica de fitness a l'aigua és un entrenament suau i eficaç per a tot el cos. L'aigua és un mitjà ideal per a l'entrenament del moviment, la construcció muscular, l'augment de la força i la resistència, i en general... Aqua Fitness: poder a l'aigua
