Tractament | Allargament dels lligaments al turmell
Tractament Quan el lligament s’estira, el més important és protegir l’articulació. Si el lligament s’estira al turmell, no s’ha de posar el peu sota tensió, de manera que s’ha d’evitar caminar i parar. Si s’ha estirat un lligament durant l’esport, s’ha d’aturar immediatament tota l’activitat esportiva i ... Tractament | Allargament dels lligaments al turmell