Arrossegueu al centre de l'esquena | Tirant per l’esquena

Arrossegar a la meitat de l’esquena La tirada central a l’esquena també és la més habitual. Aquí es tenen en compte les mateixes causes de les queixes generals de l’esquena, però aquí tot l’aparell vertebral es troba en primer pla. Això inclou no només els músculs profunds, que tenen la funció d’aixecar l’esquena com ... Arrossegueu al centre de l'esquena | Tirant per l’esquena

Tirant cap enrere mentre es doblega | Tirant per l’esquena

Tirant de l’esquena mentre es doblega fisiològicament, tota la columna vertebral es corba cap endavant quan es doblega cap avall. Durant cada procés de flexió, els cossos vertebrals pressionen els uns contra els altres en la curvatura de la part frontal, mentre que tendeixen a divergir per la part posterior. A la llarga, això comporta una pressió sobre el disc intervertebral. Si … Tirant cap enrere mentre es doblega | Tirant per l’esquena

Profilaxi | Tirant per l’esquena

Profilaxi Es podria prevenir gairebé tots els dolors a l'esquena amb un augment del desenvolupament muscular dels músculs de l'esquena "autòctons" profunds. La postura també influeix en el mal d'esquena. Per tant, s’ha de prestar atenció conscient més sovint per posar-se dret i estirar l’esquena. Tot i això, si entrenes específicament l’esquena, és ... Profilaxi | Tirant per l’esquena

Què passa a la pubertat?

Introducció La pubertat cobreix un període formatiu en el desenvolupament des del nen fins a l’adult. Inclou una fase de maduració i desenvolupament físic, social i psicològic que dura de tres a quatre anys. Els eixos fonamentals de la pubertat són, a més dels canvis físics específics de gènere, sobretot el desenvolupament de l’interès sexual, així com la separació de la família ... Què passa a la pubertat?

Passos de desenvolupament durant la pubertat | Què passa a la pubertat?

Passos de desenvolupament durant la pubertat Durant la pubertat, es produeixen lentament molts canvis físics. El cos del nen creix fins a la maduresa sexual. El desenvolupament físic dels companys en la pubertat no sempre es produeix simultàniament i pot variar molt de durada. Està controlat per hormones. En les nenes predomina l'hormona sexual femenina estrògens, en els homes el mascle ... Passos de desenvolupament durant la pubertat | Què passa a la pubertat?

Dolor a l'estómac

Introducció Els trets a l'abdomen o també els dolors més baixos de l'estómac sovint eren vistos com "patiments femenins" abans. Aquestes queixes es relacionen sovint amb els òrgans sexuals femenins. Per exemple, poden dependre del cicle o es poden produir durant l'embaràs o poden ser una indicació de malalties ginecològiques, com ara la inflamació dels ovaris i les trompes de Fal·lopi (inflamació pèlvica ... Dolor a l'estómac

Distingir una síndrome premenstrual de l’embaràs

Introducció La síndrome premenstrual (PMS) és un complex de símptomes que es produeix uns dies abans de la menstruació. Després del començament del sagnat, els símptomes tornen a desaparèixer. Els símptomes típics són la sensació de tensió als pits, així com el mal de cap i d’esquena. Pot provocar atacs de migranya (vegeu: atac de migranya) i augmentar la sensibilitat a ... Distingir una síndrome premenstrual de l’embaràs

Aquests símptomes indiquen un embaràs | Distingir una síndrome premenstrual de l’embaràs

Aquests símptomes indiquen l'embaràs L'embaràs està indicat per l'absència de períodes Decoloració dels mugrons i de la línia mitjana de l'abdomen Nàusees matinals i aversió a certs aliments Augment de la micció Persistencia prolongada dels símptomes Augment de la descàrrega Cansament persistent i augment de la temperatura Absència del període Decoloració dels mugrons i la línia mitjana del... Aquests símptomes indiquen un embaràs | Distingir una síndrome premenstrual de l’embaràs

Dolor i estirament al pit

Sinònims Dolor toràcic, tensió de mastodínia, dolor o estirament es troben entre les queixes més freqüents que es poden observar a la zona dels pits. El teixit de les glàndules mamàries està subjecte a canvis hormonals regulars, especialment en les dones. A més de les fluctuacions hormonals que es produeixen al llarg del cicle menstrual,... Dolor i estirament al pit