Suport adequat malgrat la impotència
Doneu-vos atenció i respecte mútuament. Tracteu-vos a vosaltres mateixos i a la persona moribunda amb respecte. Independentment de l'estat en què es trobi, vol ser pres seriosament, tractat amb dignitat i no patrocinat, com qualsevol persona sana.
Seguiu el camí: informa't
Mira't com un company en el camí de la persona moribunda. No pots treure el moribund a la persona interessada, però pots agafar-la de la mà. Per fer-ho, el millor és informar-se sobre la mort i tot el que l'acompanya, per exemple, sobre els temes següents:
- la malaltia i els possibles tractaments (incloses les teràpies complementàries i les cures pal·liatives)
- on pots obtenir una segona opinió
- quins medicaments rebrà la persona afectada
- quins efectes secundaris poden produir-se com a resultat del tractament
- a qui pots trucar en cas d'emergència
- com omplir un testament vital
- com liquidar una herència
Com més informació recolliu, millor podreu ajudar la persona a prendre decisions importants. Per exemple, podeu ajudar-lo a decidir a favor o en contra d'un tractament concret. O amb la pregunta de sota quines circumstàncies li agradaria renunciar a les mesures per perllongar la vida.
Els familiars de persones moribunds sovint han de proporcionar suport organitzatiu. Hi ha moltes coses que una persona moribunda ja no pot fer ella mateixa. És possible que hagis de fer-li càrrec de la llar, portar-lo a les cites amb el metge, rebre la medicació amb regularitat o organitzar la seva atenció.
Les petites coses de sobte signifiquen molt
- Cuina-li el seu menjar preferit.
- Gaudeix amb ell en bells records.
- Rascar-se el cap o fer-li massatges als peus.
- Només escolteu-lo parlar de la infància.
- Escolteu música junts.
- Agafeu-vos de la mà mentre mireu la televisió.
- Obriu les finestres i escolteu el xiulet dels ocells.
- Juguem al parchís junts.
De vegades només ajuda la resistència
Però per molt que facis, l'últim moment d'una persona sempre serà difícil. De vegades, la ira, la irritabilitat, la desesperança i el dol s'aconsegueixen. No hi ha solució per a això; forma part de dir adéu. Aleshores és qüestió d'aguantar-ho i suportar-ho.
No esgoti completament la bateria
Tot i que el teu enfocament se centra principalment en les necessitats de la persona moribunda, també has de prestar atenció a tu mateix. Els signes d'estar aclaparat inclouen
- Irritabilitat i esclats d'ira
- Mal de cap @
- Trastorns del son
- Marejos
- palpitacions
- falta de gana
- diarrea
- la sensació de voler fugir
Per tant: recarregueu la bateria de tant en tant. Només tu pots saber què et dóna més energia. Què t'agradava fer abans? Si no pots pensar en res que et faci sentir bé, prova diferents coses fins que trobis la correcta. Aquests són alguns exemples:
- Reunir-se amb amics.
- Parla amb algú que pugui relacionar-se amb les teves preocupacions.
- Gaudeix d'una migdiada.
- Passeu una tarda de spa.
- Sortiu a l'aire fresc.
- Llegeix un bon llibre.
- Sortir a dinar.
- Encendre una espelma a l'església.
No us exigiu que estigueu allà les 24 hores del dia, els 7 dies del dia, per a la persona que estàs de dol; també pots prendre temps per distreure't i divertir-te. A més, és possible que necessiteu una mica de temps per a vosaltres mateixos per fer front al vostre dolor i altres sentiments. Al cap i a la fi, no només la persona afectada està passant per un moment difícil, també estàs en una situació especial d'estrès.
