Post-traumàtic estrès el trastorn pot seguir experiències traumàtiques, com ara la mort d’un membre de la família o un accident greu, i normalment s’instal·la molt ràpidament després de l’experiència. Els enfocaments de tractament són variats.
Què és el trastorn per estrès posttraumàtic?
Post-traumàtic estrès El trastorn és un trastorn mental que es pot produir en una persona com a conseqüència d’una situació traumàtica. En aquest context, es produeix una situació traumàtica en què el health o la vida d'un mateix o d'un ésser estimat està amenaçada. Post-traumàtic estrès el trastorn es pot produir durant qualsevol edat i normalment comença immediatament després d’una situació traumàtica. No és estrany que una persona no tingui un trastorn d’estrès postraumàtic aïllat, sinó que tingui un altre trastorn mental health problemes que es produeixen al costat del trastorn per estrès postraumàtic (com ara depressió o ansietat). El trastorn per estrès posttraumàtic es manifesta, per exemple, en el fet que la situació afectada és freqüentment viscuda per la persona afectada en pensaments o somnis (això també es coneix com flashbacks). Els trastorns del son i els sentiments d’amenaça (per exemple, violència amenaçada o perpetrada per altres persones) també es troben entre la simptomatologia que pot comportar el trastorn per estrès postraumàtic.
Causes
La causa directa que una persona desenvolupa un trastorn d’estrès postraumàtic és formar part d’una situació traumàtica. En aquest cas, la situació traumàtica que provoca Trastorn d 'estrés post traumàtic pot ser que hagi estat experimentada directament per la persona o que la persona en qüestió hagi estat un observador de la situació. Les situacions traumàtiques adequades inclouen experiències bèl·liques o atacs terroristes, accidents greus, violacions, presa d'ostatges o fins i tot notícies de la mort inesperada d'un ésser estimat. Els estudis científics també suggereixen que el trastorn per estrès posttraumàtic és més freqüent en persones amb problemes mentals health problemes previs a una situació traumàtica, que reben poc suport social o que en tenien de negatius infància experiències
Símptomes, queixes i signes
Trastorn d 'estrés post traumàtic es pot produir poc després d’un esdeveniment traumàtic, però també es pot produir amb un retard important. En aquest cas, l'esdeveniment estressant es repeteix constantment en malsons i en cops de pensaments que es produeixen bruscament (flashbacks); els angoixants records no es poden controlar i determinen en gran mesura el pensament i el sentiment. Parcial amnèsia, en què també se suprimeixen detalls importants del trauma de la consciència. Els pacients pateixen gran ansietat i impotència, però no poden parlar sobre això. Física dolor se sent tan fort com en la situació traumàtica. Per protegir-se, les persones afectades eviten totes les situacions que els puguin recordar l’experiència; es tornen indiferents al seu entorn i als altres éssers humans i es tornen emocionalment contundents. A més, el trastorn per estrès postraumàtic afecta l’autònom sistema nerviósEls signes de sobreexcitació autonòmica poden incloure dificultats per adormir-se o dormir durant la nit, augment de la irritabilitat, dificultat per concentrar-se i excés de salt. Molts pacients perden confiança en ells mateixos i en els altres; els sentiments de culpa i vergonya poden augmentar fins a l’odi propi. A la vida quotidiana, el TEPT condueix a limitacions massives que poden provocar la pèrdua d’ocupació i l’aïllament social. Sovint, el trastorn per estrès postraumàtic s’acompanya de trastorns addictius, depressió o altres malalties mentals i les queixes físiques preexistents poden empitjorar massivament.
Curs i diagnòstic
En medicina, hi ha diversos manuals que defineixen criteris segons els quals es diagnostica un trastorn d’estrès postraumàtic. Segons aquests, els requisits previs per al diagnòstic del trastorn per estrès postraumàtic són, per exemple, que una persona s’hagi vist confrontada a una experiència traumàtica i hi reaccioni amb una forta por, horror o impotència. inclouen la reexperiència persistent de la situació traumàtica, l’evitació de temes relacionats amb la situació traumàtica, la capacitat de resposta emocional reduïda o l’augment del nerviosisme; per exemple, s’observa un augment del salt, problemes de son, dificultat per concentrar-se o irritabilitat augmentada en individus que presenten un trastorn d’estrès postraumàtic. Tot i que el trastorn per estrès posttraumàtic sol produir-se en persones immediatament després d’una situació traumàtica, en alguns casos es pot produir amb un retard temporal.
complicacions
El risc de complicacions relacionades amb Trastorn d 'estrés post traumàtic augmenta amb el temps que no es proporciona el tractament i, a més, depèn de les circumstàncies i la capacitat de buscar ajuda de l'individu. L’elevat nivell de comorbilitat associat al TEPT també juga un paper important. Per exemple, en un curs crònic de TEPT, s’incrementa l’abús de substàncies, inclosa sobretot alcohol o medicaments sense recepta mèdica. Aquesta aparició de conductes addictives fa que s’afegeixin símptomes físics als símptomes psicològics després d’un període de temps, que poden augmentar encara més l’ansietat dels afectats. A més, els símptomes físics resultants de la vigilància constant del cos poden lead a un major dany a la sistema cardiovascular, digestió i altres malalties cròniques. En general, la susceptibilitat a la malaltia és més gran. Les víctimes d'accidents amb TEPT tenen una estada hospitalària mitjana més llarga i un major risc de complicacions relacionades amb lesions. Emergents depressió i els canvis de personalitat no sovint comporten complicacions socials que troben expressió aïllada o una agressivitat excessiva. S'incrementa la tendència a un comportament autolesiu, que pot arribar al suïcidi. En aquest context, els trastorns psicològics que sorgeixen, en primer lloc i sobretot trastorns d’ansietat i els trastorns de la personalitat, sovint són un motiu d’extensió teràpia.
Quan hauríeu de visitar un metge?
Després d’un esdeveniment traumàtic, sol ser una bona idea fer-ho parlar a un terapeuta o a una altra persona de confiança. Si es produeix una resposta de sobresalt, sensacions d’indiferència i altres signes de TEPT després de l’esdeveniment, es recomana una visita al metge. Els símptomes es poden reduir amb el suport d’un professional treballant i fent front a l’esdeveniment desencadenant. Després d’un trauma o una fase estressant de la vida, s’ha de buscar consell d’experts abans d’hora, ja que com més primer es tracta el trastorn d’estrès postraumàtic, millors són les possibilitats de recuperació. Les persones que noten símptomes de TEPT després d’un accident greu o un delicte violent són les millors per parlar immediatament amb un psicòleg. Altres contactes són el metge de família, un psicoterapeuta o el servei d’assessorament telefònic. Si un nen presenta símptomes de trastorn d’estrès posttraumàtic, primer s’ha de consultar amb el pediatre o un psicòleg infantil i adolescent. L'expert pot ajudar a determinar la causa, ajudar a la persona afectada a processar el trauma i, si cal, prescriure un medicament adequat per als símptomes.
Tractament i teràpia
Hi ha diversos enfocaments de tractament segons els quals es tracta el trastorn per estrès postraumàtic. Per exemple, hi ha l'enfocament conegut com a cognitiu teràpia conductual per combatre el trastorn per estrès postraumàtic. Per exemple, el tractament de l’ansietat s’utilitza com a part d’aquesta intervenció psicoterapèutica. A més, n'hi ha d'altres psicoteràpia enfocaments en psicologia dissenyats específicament per combatre el trastorn per estrès posttraumàtic. Un altre mètode que s’utilitza per combatre el trastorn d’estrès postraumàtic és l’EMDR (Desensibilització i reprocessament del moviment ocular). Aquest mètode es basa, entre altres coses, en una combinació de confrontar la persona afectada amb els estímuls que van provocar un trastorn d’estrès postraumàtic i moviments oculars molt ràpids. En combinació, hauria de ser possible reduir la gravetat del malaltia mental. Farmacoteràpia (és a dir, teràpia ús les drogues) també disposa de productes que s’utilitzen per combatre el trastorn per estrès postraumàtic. Per exemple, es creu que els medicaments adequats redueixen l’ansietat que s’acompanya al trastorn d’estrès postraumàtic o alleujar els símptomes depressius que el trastorn també pot provocar.
Prevenció
Com que les situacions traumàtiques que causen trastorns per estrès postraumàtic són molt poques vegades predicibles i també solen estar fora del control de l’individu, és molt difícil prendre mesures preventives mesures contra el trastorn per estrès posttraumàtic. Tanmateix, pot ser molt important que l’atenció terapèutica es doni immediatament després d’una situació traumàtica, de manera que possiblement es pugui prevenir el trastorn d’estrès postraumàtic. El trastorn per estrès posttraumàtic es pot tractar amb èxit si l’individu ho busca teràpia. Tot i que els símptomes es curen en aproximadament el 50% dels pacients sense ajuda professional, encara es recomana atenció psicoterapèutica. En el cas del TEPT no tractat, no és possible arribar a un acord amb el que s’ha viscut i el pronòstic per al futur és pitjor en aquest cas.
Aftercarecare
El futur és principalment el que es tracta de la cura posterior. La cura posterior del TEPT és útil en termes de prevenció i planificació del futur del pacient. L'estat mental del pacient es reforça de manera que les tensions futures no desencadenin un segon episodi de la malaltia. Cal evitar un curs crònic de la malaltia; el risc de manifestació existeix en aproximadament un terç dels afectats. En aquests casos, ja fa anys que pateixen els símptomes. L’atenció de seguiment és necessària per permetre al pacient processar el que ha experimentat i restaurar la seva qualitat de vida. És útil perquè la persona afectada pugui controlar les seves emocions quan se li recorden els fets estressants. Al mateix temps, les seves habilitats socials s’han d’estabilitzar i la reintegració al seu entorn familiar s’ha d’aconseguir sota supervisió. Si, malgrat una estada a la clínica, el pacient troba dificultats de reintegració o pateix una recaiguda inesperada, no només és recomanable l’assistència postatenció, sinó que és essencial.
Això és el que podeu fer vosaltres mateixos
Els pacients amb trastorn per estrès postraumàtic poden aprendre alleujament immediat mesures que els pot facilitar la vida diària. A més, això pot donar suport al procés de curació. La informació sobre el propi quadre clínic és molt important; això s’hauria de fer llegint llibres o guies adequats. L’intercanvi d’informació amb altres persones que pateixen, idealment en grups d’autoajuda, ajuda a reduir el propi nivell de patiment. També és aconsellable fer molt esport. L’esport de qualsevol tipus és particularment útil en cas de trastorns del son i ansietat, que sovint es produeixen en trastorns d’estrès postraumàtic. També és molt útil per millorar la qualitat del son. En seminaris especials en grup, es poden aprendre procediments per facilitar el son i adormir-se. Els pacients amb trastorn d’estrès postraumàtic haurien d’evitar substàncies addictives de qualsevol tipus a la vida quotidiana, perquè això podria ser així lead a un agreujament del quadre clínic. Legal les drogues, és a dir alcohol or nicotina, també pot contribuir negativament a retardar el procés de curació. És lògic que els malalts de TEPT involucrin la seva pròpia família i, si és possible, els seus amics i coneguts en la malaltia. Això sovint requereix moltes discussions explicatives. Els pacients amb trastorn d’estrès posttraumàtic haurien d’aprendre a estar atent i atent al món a llarg termini, perquè d’aquesta manera sovint descobreixen qualitats completament noves sobre si mateixos. També seria ideal donar via lliure a la pròpia creativitat, per exemple amb una nova afició artística.
