Avaluació: necessiteu una polsera de fitness?
Podem respondre a aquesta pregunta amb un "no" definitiu. En cap moment es necessita una aptitud polsera. Poden ser trucs útils en primer lloc, però en segon lloc també poden ser una motivació.
Molta gent se sent animada pel recompte de passos per augmentar el seu nivell d'activitat diària. A més, l’avaluació del son també pot conduir a hàbits de son més saludables. No obstant això, mantenir nivells d’activitat també pot ser estressant, de manera que l’usuari no hauria de deixar-ho aptitud polsera dicta la seva rutina diària.
Per als atletes aficionats, aptitud les polseres s’han convertit en una manera còmoda de gravar i emmagatzemar les seves activitats esportives. El braçalet pot ajudar a aquestes persones a viure les seves ambicions esportives d’una manera millor i més controlada, a optimitzar el seu comportament esportiu i a motivar-se i millorar-se sobre la base d’èxits esportius anteriors. Tot i això, tots els compradors han de ser conscients que des del punt de vista mèdic no hi ha cap mena d’indicació per portar una polsera de fitness.
No és imprescindible que ningú vegi permanentment el seu propi pols. En cas de necessitat mèdica, el pols es registraria mitjançant un ECG a llarg termini o equipament similar.
