Per què necessiteu GPS?
Al principi un petit excursus: GPS significa Global Positioning System i és una tècnica que permet una localització exacta del dispositiu GPS –en aquest cas el aptitud polsera. Com més satèl·lits pugui controlar el dispositiu GPS, més precisa serà la localització, de vegades fins a uns quants centímetres. El aptitud la polsera està equipada amb un transmissor GPS per permetre a funcionament ruta que s'ha d'enregistrar.Després d'una caminada o un resistència córrer, el dispositiu pot calcular fàcilment la distància recorreguda.
A més, diversos dispositius també són capaços d'assignar una velocitat mitjana a determinades parts de la ruta i de crear o mostrar un perfil d'alçada del funcionament ruta. Amb l'ajuda del GPS també és possible posar en línia els cursos de cursa –segons l'aplicació enllaçada– i fer-los seguir per altres corredors. D'aquesta manera pots competir per aconseguir un millor moment sense comparació directa. Això també us pot interessar: com podeu millorar la vostra condició?
Les polseres de fitness sempre són impermeables?
No, no tots aptitud les polseres són impermeables. Tot i que els models de més qualitat poden submergir-se a profunditats de fins a 30 metres, hi ha altres models que només són a prova d'esquitxades. La protecció contra esquitxades d'aigua fa que fins i tot la transpiració intensa sigui més o menys perillosa per a la polsera. Per tant, quan compreu un rellotge de fitness, hauríeu de comprovar una mica més de prop per veure fins a quina profunditat d'aigua es considera segura la polsera.
Quines aplicacions útils estan disponibles per a la polsera de fitness?
Cada polsera de fitness inclou el programari corresponent del fabricant, que inclou almenys una aplicació i, en alguns casos, programari addicional per a la instal·lació a l'ordinador. Les aplicacions són una addició útil, que es pot utilitzar per documentar i avaluar execucions. Runtastic o Runkeeper, per exemple, són aquests programes.
A més de la distància recorreguda, també proporcionen informació sobre la velocitat i ofereixen la possibilitat de comparar els resultats d'un mateix amb els d'altres usuaris. Més aplicacions, que no només estan relacionades amb funcionament però també permeten el seguiment de qualsevol activitat esportiva, són per exemple l'Endomodo-Sportstracker. Un altre complement útil, sobretot si us preocupa el consum de calories, és una aplicació que us permet comptar calories consumit. Hi ha aplicacions gratuïtes i de pagament, que són molt similars en la seva estructura. Amb moltes d'aquestes aplicacions ara fins i tot és possible escanejar el codi de barres dels productes, de manera que els valors nutricionals es transmeten directament al telèfon intel·ligent sense necessitat d'escriure tediosa.
