El estrès les conseqüències resulten de les tensions i de les diverses estratègies de processament. Consisteixen en valors positius, és a dir, la qualitat de vida i la satisfacció de la vida per una banda i les queixes amb els seus múltiples símptomes físics i mentals per l’altra. La suma de tots estrès les conseqüències mostren el risc de malaltia per al pacient sotmès a estrès permanent. Molts altres paràmetres, com el físic condició, l’estat d’entrenament, la satisfacció sexual o la conducta d’oci, s’inclouen en el càlcul del risc de malaltia. Els cinc temes següents determinen el grau de conseqüències de l’estrès en els “diagnòstics d’estrès”:
- Qualitat de vida
- Satisfacció de la vida
- Queixes
- Conseqüències de l'estrès psicosomàtic
- Conseqüències de l'estrès psicològic
La qualitat de vida es resumeix en les condicions de vida del pacient tal com les percep actualment, positives o negatives. Quan es qüestiona la satisfacció de la vida, es pretén descriure la visió individual del pacient sobre el compliment de les seves expectatives de la seva vida. Com més positiva sigui la qualitat de vida i la satisfacció de la vida, menor serà el risc de patir malalties. Els valors alts en aquestes dues àrees temàtiques també compensen els valors alts en l’àmbit de les queixes físiques i mentals. Si es vol registrar els riscos de malaltia del pacient, es consulta un ampli espectre de possibles queixes i símptomes en l’àmbit de les malalties psicosomàtiques i mentals. Es forma una puntuació a partir de la suma de les queixes, que es compensa amb el grau de satisfacció de la vida i la qualitat de vida. Les enquestes de qüestionaris són un instrument vàlid en psicologia per registrar l’abast de les queixes. Així, al diagrama anterior, la longitud de la més baixa bar en resum, reflecteix l 'extensió de la estrès conseqüències del "diagnòstic de l'estrès". En el mateix diagrama es poden llegir els resultats calculats de les tensions (tensió) i les estratègies de processament negatives i positives. Figura 3: Resultat global calculat a partir del "diagnòstic de l'estrès" (exemple d'eustress: estrès "fort" i conseqüències de l'estrès "lleuger" amb un comportament d'afrontament positiu elevat)
Figura 4: Resultat global calculat a partir del "diagnòstic de l'estrès" (exemple: Distress: estrès "molt fort" amb conseqüències de l'estrès "fortes" i comportament d'afrontament positiu baix).
Les conseqüències de l'estrès són un paràmetre important per identificar de forma ràpida i fiable el risc de malaltia. Com més acusades siguin les conseqüències de l’estrès (vegeu la part inferior) bar al diagrama: major és el risc de patir malalties. El metge té a la seva disposició els passos següents en cas de valors de risc elevats:
Primer pas: anàlisi dels resultats del "diagnòstic de l'estrès". El metge i el pacient aprenen d'un cop d'ull si les soques (estrès) poden ser la causa d'un risc de malaltia possiblement augmentat (augment del resultat global més baix bar conseqüències de la tensió) i si les estratègies de processament (recursos) són positives o negatives i quines són les seves característiques. En el cas de conseqüències d’estrés elevat sense tensió / estrès elevat, cal buscar altres causes de les queixes. En principi, les mesures de reducció de l’estrès (vegeu més avall) s’indiquen en cas d’estrès elevat i manca de recursos, encara que encara no hi hagi cap conseqüència de l’estrès (exemple 2 de la figura 5). Figura 5: Mesures de prevenció i teràpia en cas de nivells d’estrès elevats
Pas 2: si el pacient pateix estrès elevat i les conseqüències de l'estrès no són presents (variants 1 i 2 de la figura 5), el metge pot discutir els temes rellevants dels resultats del "diagnòstic d'estrès" amb el pacient - ara si n'hi ha indicacions de recursos desapareguts. Aleshores, el metge pot iniciar mesures preventives. Si no hi ha prou temps, aquesta tasca s’ha d’assignar a un psicòleg o psicoterapeuta. En el cas d’eustress (variant 1 de la figura 5), no solen ser necessàries mesures. Pas 3: si hi ha conseqüències augmentades de l'estrès (variants 3 i 4 de la figura 5), el metge discuteix amb el pacient els resultats de les tres darreres àrees temàtiques del "diagnòstic de l'estrès" (queixes, conseqüències de l'estrès psicosomàtic i conseqüències de l'estrès psicològic). en detall. Si cal, es fa un qüestionament específic sobre els trastorns físics i mentals existents. En el diagnòstic mèdic paral·lel, el metge pot reconèixer si aquests trastorns es deuen a l’estrès permanent o a altres causes. Comorbiditats com depressió or trastorns d’ansietat fer-se clar a la conversa. Com més predominen els recursos negatius, més intensament s’han d’aplicar estratègies psicoterapèutiques.
