A olor ens pot tornar a vells temps i despertar records que desencadenen sentiments de felicitat. Influït específicament per les olors, el sentit de olor afavoreix el benestar i health. Els olis essencials són els missatgers d’aquest procés. La majoria de la gent agraeix l’aroma calmant lavanda o un massatge amb bàlsam de llimona oli. Molts confirmen el mal de cap-efecte alleujador de menta pebre oli als temples. Els metges recomanen banys amb algunes gotes de oli de l'arbre del te afegit per a fongs pell infeccions. Com es poden curar els olis essencials i què cal tenir en compte a l’hora d’utilitzar-los aromateràpia, llegiu a continuació.
Curació amb olis essencials
La curació mitjançant olis essencials: aquest és l'objectiu aromateràpia, a la qual cada vegada hi ha més metges i científics que atribueixen un paper important en l'àmbit holístic teràpia. Però aromateràpia no és una branca nova de la medicina alternativa i és molt més que encendre un llum de fragància. Els olis essencials s'utilitzen en forma de banys complets i parcials, com a compreses i embolcalls, per a inhalació, Com massatge infusió de sauna d’oli, en llums de fragància o com a medicaments. La puresa i la qualitat de l’oli tenen un paper important.
La llarga història de l’aromateràpia
Des de fa milers d’anys, la gent fa ús de les essències perfumades de les plantes. L’aromateràpia es remunta als antics egipcis i grecs, però també es sabia que les fragàncies curaven els malalts pels asteques, els inques i el Tibet. L’aromateràpia va assolir un punt àlgid a l’edat mitjana. Els monestirs, en particular, van plantar jardins d’herbes medicinals. Al segle XVII es van utilitzar diverses substàncies aromàtiques per millorar la resistència a les infeccions. Fins i tot els hospitals de l’època feien servir olors com romaní. En aquest context, la medicina encara deu moltes troballes fitoteràpia (Grec phyton = planta), del qual també es beneficia la indústria farmacèutica moderna. Les arrels antigues també es poden trobar en diversos registres de l '"Extrem Orient", on les plantes ja es van utilitzar fa 5,000 anys. A l'època moderna, la marxa triomfal dels olis essencials va començar després del 1900 amb el treball del químic francès René-Maurice Gattefossé, que va donar a aquesta branca de la medicina vegetal el nom d '"aromateràpia". El doctor Jean Valnet va descobrir les propietats curatives dels olis vegetals mentre tractava soldats ferits durant la Segona Guerra Mundial.
Camps d'aplicació de l'aromateràpia
A més de les indicacions mèdiques, les substàncies aromàtiques també s’utilitzen en l’entorn del benestar i productes cosmètics per a aplicacions internes i externes. Hi ha un efecte demostrat en moltes àrees i fins i tot a les clíniques s’ha utilitzat l’aromateràpia teràpia física durant dècades.
Com funcionen els olis essencials?
Els olis essencials són fragàncies que s’emmagatzemen en forma de petites gotes d’oli en parts vegetals (flors, closques, fruits, arrels, fulles) en quantitats variables. Com el seu nom (essencial) indica, els olis són altament volàtils. Segons l’elecció, els olis essencials naturals estimulen, tenen un efecte harmonitzant o calmant. L'efecte dels olis dura més que la "percepció conscient" pel sentit de olor, perquè es cansa al cap d'uns 15 minuts. Els olis essencials actuen directament sobre el cervell i influeixen en diversos mecanismes psicològics, emocionals i físics mitjançant els quals ens controlem sense ser-ne conscients.
Els olis essencials s’utilitzen en realitat per a l’autoprotecció
L’efecte curatiu dels olis està relacionat amb les estratègies de les plantes contra les plagues. És a dir, les fulles i flors de les plantes contenen olis essencials per a la seva autoprotecció els bacteris o fongs, per exemple, i per atraure insectes beneficiosos. Entre d'altres, el "Pacific Institute of Aromatherapy" de San Francisco fa anys que investiga amb èxit l'efecte d'aquests olis. Són els monoterpens continguts en la majoria dels olis que penetren fàcilment a les membranes cel·lulars i que es poden detectar a la sang al cap de pocs minuts.
Olis essencials: absorció pel nas i la pell.
Els olis essencials s’absorbeixen a través del pell com a part de l 'aromateràpia, per exemple en un bany complet, i inhalat a través del vies respiratòries. El que els humans perceben com una olor agradable es pot explicar mèdicament. Quan les partícules essencials s’extreuen a través del nas, la informació de l'aroma és recollida pels diminuts cilis de cada cèl·lula olfactiva i transmesa a la central cervell. Allà, els missatges electroquímics s’envien al centre olfactiu i s’alliberen neuroquímics que tenen un efecte amortidor, relaxant, estimulant o eufòric. Altres missatges viatgen a altres parts del cos on es noten els efectes físics de les fragàncies. Quan es frega olis essencials a la pell amb una substància portadora, la petita molècules de l'oli essencial es pot ficar "per sota de la pell", per dir-ho d'alguna manera. A través dels porus i cabell els fol·licles, penetren fins a l'interior sang-capil·lars portants. Un cop al torrent sanguini, es transporten per tot el cos. Els olis essencials també són ben absorbits per les membranes mucoses.
Estudis sobre eficàcia terapèutica
Alguns estudis clínics demostren l'eficàcia terapèutica dels olis essencials: per exemple, per als olis essencials eucaliptus, menta pebre, O lavanda oli. En general, però, el nombre d'estudis realitzats és reduït. Aquesta manca de dades científiques exactes es deu, entre altres coses, al fet que els olis essencials no es poden comparar fàcilment, ja que estan subjectes a variacions en la composició química. Això fa que sigui encara més important buscar bona qualitat a l’hora de comprar. A continuació, esbrinarà què haureu de prestar atenció en aquest sentit i com utilitzar correctament els olis essencials.
