Ginseng s'ofereix en forma de rodanxes d'arrel tallades, l'extracte sec i com a te. L'arrel també es processa a càpsules, tauletes, drageus o pastilles. Extractes del vermell ginseng solen tenir un contingut significativament més alt de ginsenosids.
La droga triturada també es pot prendre com a tal i mastegar-la. A més, ginseng licor també està disponible comercialment.
Ginseng: quina dosi?
La mitjana diària dosi és de 1-2 g del medicament, tret que es prescrigui el contrari. Per aconseguir un efecte terapèutic, la quantitat diària de ginsenosids ha de ser d'almenys 10 mg. En Xina, per exemple, són freqüents dosis molt més altes.
Preparació de te de ginseng
Per preparar un te de ginseng, s'aboca 3 g de l'arrel picada finament (1 culleradeta equival a uns 3.5 g) sobre bullint aigua i va passar a través d'un colador de te després de 5-10 minuts de peu cobert. No obstant això, es recomana prendre preparacions de te normalitzades.
El te s’ha de beure 1-3 vegades al dia durant un període de 3-4 setmanes.
Notes importants sobre l'ús del ginseng
- Actualment no es coneixen contraindicacions per arrelar ginseng.
- Els preparats de ginseng ja més econòmics solen tenir un contingut massa baix de ginsenosids, especialment si s’ofereixen com a dietètics suplements.
- L'ús del ginseng es pot dur a terme fins a 3 mesos. Es pot tornar a aplicar després d’un temps.
- L'arrel de ginseng s'ha d'emmagatzemar seca i protegida de la llum.
