En pujar escales
genoll dolor en pujar escales es produeix un dolor dependent de la càrrega, que pot ser desencadenat pel genoll artrosi darrere de la ròtula, entre altres coses. De nou, es tracta d’un desgast relacionat amb l’edat. L’anomenat “genoll del corredor”És probablement conegut per gairebé tots els aficionats al trot.
Gairebé ningú no es queixa del genoll dolor fins i tot en la seva vida formativa. Hi ha diverses causes de la dolor Quan funcionament al genoll i sovint són suficients coses molt senzilles en què tothom pot influir, com ara portar les sabates adequades estirament, sobrecàrrega per un entrenament excessiu o un entrenament massa ràpid augmentat. Sovint també hi ha un desequilibri dels grups musculars implicats, especialment el cuixa els músculs que suporten el genoll i li donen estabilitat sovint són descuidats pels corredors. El dolor al genoll és particularment freqüent entre els principiants o després de llargues pauses esportives quan jogging.
Dolor a l'exterior del genoll
El dolor a l'exterior del genoll també pot ser causat per artrosi (desgast). Això sol ser causat per una malposició, els anomenats genolls, que provoca una forta tensió desproporcionada al genoll exterior. Danys o llàgrimes al tendó del cuixa el biplà també es pot sentir a la part exterior del genoll. Els esportistes, especialment els que corren, es veuen afectats principalment per danys als tendons relacionats amb l’estrès. Normalment, això provoca dolor per pressió a la base del tendó i possible inflor a la zona corresponent amb tendó engrossit del cuixa múscul.
Dolor al genoll: frontal
Si el dolor només se sent a la part anterior del genoll, pot ser un "genoll saltador". Aquest és el dany al tendó rotular (síndrome del tendó rotular). Es tracta d’una sobrecàrrega inofensiva del genoll, que retrocedeix completament amb repòs i possiblement amb fisioteràpia.
A més, aquest dolor també pot ser un símptoma ròtula desgast, un anomenat retropatel·lar artrosi. Semblant a la malaltia de Sinding-Larsen-Johansson Malaltia de Osgood-Schlatter, que també es produeix en nens. També aquí hi ha una irritació dolorosa del tendó rotular, però a la base de la tíbia, a partir de la qual també es poden desprendre i morir trossos d’os.
El tractament és el mateix que per a la malaltia de Sinding-Larsen-Johansson. Tots dos tenen bons pronòstics en teràpia. Inflamació de la bursa al genoll, així com problemes amb la forma del ròtula, també pot causar dolor a l’exterior.
