Múscul dolor o la mialgia pot tenir moltes causes. Al cap i a la fi, les persones tenen uns 650 músculs diferents al cos que compleixen funcions molt diferents. Qualsevol d’aquests músculs pot arribar a ser agut o crònicament estanc, rígid permanentment o dolorós per altres motius. Els motius inofensius de les màlgies poden incloure l'ús excessiu relacionat amb l'esport, la deficiència aguda o crònica de minerals o estrès-tensió relacionada. No obstant això, múscul dolor o les màlgies també poden resultar de trastorns musculars i nerviosos greus.
Què és el dolor muscular?
En la majoria dels casos, múscul dolor ha sorgit com a conseqüència de la sobrecàrrega atlètica, com a deficiència de minerals o degut a altres malalties com a símptoma secundari. Sota el terme mialgies, entenem tots els dolors musculars, com els anomenen la professió mèdica. En la majoria dels casos, les màlgies sorgeixen com a conseqüència de la sobrecàrrega esportiva, com a deficiència de minerals o degut a altres malalties com a símptoma secundari. De vegades, però, també són un símptoma principal típic d’una malaltia. Per tant, les màlgies són difícils de distingir en les seves causes. Requereixen un diagnòstic intensiu i una anamnesi. Les màlgies també poden ser el resultat de malalties articulars o fractures òssies.
Causes
Es poden nomenar diversos factors com a causants de màlgies agudes o cronicitzats dolor muscular. Fibromiàlgia és una de les màlgies que afecten tot el cos. Aquests dolors musculars a tot el cos es poden diagnosticar actualment a través de certs punts desencadenants o punts de tendresa típics. Encara no se sap com es produeixen mialgies tan pronunciades. Possiblement hi participi la psique. Síndrome del dolor miofascial és el terme que s’utilitza per descriure dolor muscular que es concentra en zones musculars específiques o punts desencadenants. Aquesta forma de mialgia es nota a través del dolor i la pressió trempat muscular. Aquestes màlgies es consideren síndromes d’ús excessiu. Les encefalopaties miàlgiques són dolor muscular vist a fatiga crònica síndrome (SFC). Si són causats per virus, pesticides o alguna cosa més, s’han d’aclarir en cada cas. Tanmateix, també es pot obtenir diferents nivells de dolor muscular per massa nicotina, alcohol o ingesta de verí. Les màlgies i els espasmes musculars també són coneguts entre els drogodependents. Els malalts ambientals solen patir màlgies cròniques a causa de la massivitat magnesi esgotament, trastorns de la utilització del magnesi o deficiències de substàncies vitals. tètanus toxines, verins com l’estricnina, grip vacunacions, penicil·lina o cert les drogues també pot desencadenar dolor muscular. Finalment, però no menys important, l’anomenat estatines contra alta sang els nivells de greix poden lead a les màlgies com a efecte secundari.
Malalties amb aquest símptoma
- Deficiència de minerals
- tètanus
- Lepra
- Polio
- L'esclerosi múltiple
- Grip
- Deficiència de magnesi
- Sífilis
- Malaltia de Parkinson
- Disc herniat
- Fibromiàlgia
- Llàgrima de fibra muscular
- Polimiositis
- Hipotiroïdisme
- lumbago
Curs
El curs del dolor muscular pot variar molt segons la causa. Alguns dolors musculars es desenvolupen insidiosament al llarg dels anys. Es poden produir altres màlgies de cop. Es diuen màlgies relacionades amb l’ús excessiu dolor muscular, i es poden anomenar de cos sencer la fibromiàlgia. Si les màlgies són el resultat de medicaments o intoxicacions cròniques, es tracten de manera diferent que si el dolor muscular és causat per una malaltia. Les màlgies causades per infeccions desapareixen, per exemple, a través de teràpia de la malaltia subjacent. El dolor a les extremitats i als músculs es pot produir com a concomitant del real grip. Malalties causades per mossegades de paparres de vegades també es pot diagnosticar sobre la base de màlgies existents. la leptospirosi patògens, triquenes en carn o malària els atacs poden desencadenar màlgies. Les malalties reumàtiques també poden anar acompanyades de dolor muscular. Això es tradueix en una forma completament diferent teràpia pel dolor muscular en cada cas.
complicacions
El dolor muscular sovint comporta complicacions i alteracions en la rutina diària general. L’amplitud del moviment està restringida i contribueix a deteriorar les activitats quotidianes, com ara gestionar les tasques domèstiques. Es produeix un comportament estalvi que pot lead a problemes interpersonals. Les tasques diàries ja no es realitzen ni es distribueixen a altres persones. Les activitats d’oci disminueixen i molta gent es retira. Una experiència permanent de dolor provoca tensions mentals. Es poden produir canvis en el comportament, fluctuacions de l’estat d’ànim o mínims emocionals. Les queixes sovint s’estenen i, per tant, empitjoren visiblement l’estat general de health. En molts pacients, el dolor muscular provoca una mala postura o una tensió unilateral del cos. Això pot provocar més queixes. Problemes ossis, estrès al articulacions o dolor a la els nervis són complicacions addicionals. El tractament amb medicaments s’associa amb efectes secundaris. Els medicaments contra el dolor poden causar addicció i sovint afecten les membranes mucoses. El dolor muscular pot dificultar el diagnòstic d'altres afeccions. Depressió, trauma existent, o trastorns circulatoris sovint es detecten molt tard. Depressió, en particular, poden trigar anys a detectar-los i tractar-los. El dolor muscular freqüent pot indicar a magnesi deficiència. Això condueix a la disfunció d'altres òrgans, com ara cervell o el cor.
Quan hauríeu de visitar un metge?
El metge no necessita tractar immediatament el dolor muscular, ja que en molts casos l’afectat se’n pot prendre mesures progressar. La causa més freqüent de dolor en els músculs individuals és l’ús excessiu. Si sovint es repeteixen moviments poc habituals, els músculs afectats poden fer mal després de dos o tres dies. Estem parlant d’inofensius dolor muscular. En alguns casos, però, un múscul adolorit no desapareix per si sol, però el dolor persisteix durant diversos dies. En aquest cas, és molt recomanable visitar el metge, ja que aquesta és l’única manera d’esbrinar la causa exacta. Si continueu utilitzant els músculs en qüestió malgrat el dolor, teniu un risc molt alt. En determinades circumstàncies, es poden produir lesions greus, que fins i tot poden requerir cirurgia. A múscul esquinçat, per exemple, és una lesió que només es pot curar completament mitjançant un tractament o una cirurgia adequats. Per aquest motiu, s'aplica el següent: Qualsevol persona que pateixi dolor en determinades regions musculars ha de consultar un metge en una etapa inicial. Només mitjançant un examen es pot detectar i tractar adequadament qualsevol lesió.
Tractament i teràpia
Com ja s'ha explicat, després de la investigació de la causa diagnòstica, es va ajustar específicament teràpia del dolor muscular s’ha de produir. Sovint es tracta la malaltia subjacent i les màlgies desapareixen després. No es tracten ells mateixos. No obstant això, altres màlgies requereixen un tractament propi o es poden reduir preventivament. Aquí, per exemple, hi ha les màlgies com a resultat d’un sobreesforç, una deformació incorrecta, estats de tensió o deficiències de substàncies vitals. En el cas de les primeres màlgies, massatges, estirament exercicis, aplicacions de calor i similars poden proporcionar alleujament. El dolor muscular a causa de deficiències de substàncies vitals pot alleujar-lo administració of magnesi or àcid alfa lipoico. Les màlgies a causa d’una tensió anormal probablement es poden alleujar mitjançant ortesis. entrenament d'esquena, o exercicis gimnàstics.
Perspectives i pronòstic
El dolor muscular es pot produir en persones per moltes raons diferents, per això no hi ha cap predicció universal sobre com es produeix condició progressarà. En la majoria dels casos, el dolor muscular es produeix a causa d’una sobrecàrrega atlètica del cos i, per tant, desapareix fins i tot després de diversos dies. El dolor muscular es reflecteix a continuació dolor muscular. Tanmateix, també es poden produir en forma de concomitant de grip, refredats i altres infeccions al cos, corresponents al dolor a les extremitats. Si el dolor muscular dura més i no desapareix tot sol, cal consultar un metge. Tractament amb analgèsics només es recomana en una mesura limitada, ja que els analgèsics danyen el estómac. En el cas del dolor muscular, inflamació o una llàgrima al múscul també pot ser el motiu del dolor. En qualsevol cas, els músculs afectats ja no s’han de tensar en cas de dolor muscular i han de descansar. Com a regla general, el dolor muscular hauria de desaparèixer al cap de pocs dies. Si el dolor es produeix després d’un accident o després d’un cop a la regió afectada, cal consultar immediatament un metge. Això pot prevenir malalties secundàries i altres símptomes. També es pot alleujar el dolor muscular ungüents i cremes. De la mateixa manera, refredar les regions afectades ajuda.
Prevenció
És difícil prendre mesures preventives contra la mialgia o el dolor muscular, atesa la gran quantitat de causes possibles. Té sentit estirar-se i warm up els músculs abans de l'esforç atlètic. Una salut dieta ric en substàncies vitals és important per evitar que es produeixi mialgia. També s’han d’observar causes psicològiques o manca crònica de son, perquè afavoreixen les màlgies. Cada dolor muscular és un missatge que diu que alguna cosa no funciona al sistema muscular. No obstant això, si les mialgies sempre requereixen tractament, varia.
Això és el que podeu fer vosaltres mateixos
En la majoria dels casos, el dolor muscular es produeix a causa d’un sobreesforç o d’una pressió excessiva sobre els músculs. En aquest cas, es produeix el dolor muscular habitual. No és una complicació particular i sol desaparèixer al cap d’uns dies. En aquest cas, el pacient no ha d’exercir els músculs ni posar-hi tensions innecessàries perquè es recuperin. Ungüents que refresquen i relaxen els músculs de la zona dolorosa sovint ajuden. La calor també sol ajudar a combatre el dolor muscular. El pacient pot aplicar taques de calor a la zona afectada o visitar una sauna, aquesta última té un efecte positiu sobre tot el cos. Si els músculs estan tensos, fer massatges i fisioteràpia Puc ajudar. A més dels tractaments càlids, fred els tractaments també ajuden. Aquests inclouen banys frescos a la piscina natació banys de piscina o gel, mentre que la zona afectada també es pot tractar amb un coixinet de refrigeració. La persona afectada pot realitzar certs estirament i relaxació exercicis a casa per alleujar el dolor muscular. La refrigeració també es pot utilitzar en moviment amb l'ajuda de gels i cremes si el dolor muscular també es produeix durant el dia quan el pacient està fora de casa. Si el dolor persisteix, la visita al metge és inevitable.
