Kinesiotaping, cinta adhesiva, cinta adhesiva
General
L'aplicació d'un embenat de cinta adhesiva pot ser un mètode útil i complementari per donar suport a la teràpia conservadora en el tractament de tennis colze. Per tant, és aconsellable aplicar un embenat de cinta adhesiva ja en fase aguda de tennis colze, ja que això pot alleujar immediatament dolor i prevenir una mala postura a causa del dolor. Per tant, la teràpia consisteix en moderada estirament exercicis, dolor la medicació i el refredament es complementen amb un aspecte important.
No obstant això, cal dir que els efectes dels embenatges de cintes han de ser investigats científicament amb més detall i comparats entre si per comprendre els mecanismes exactes d’acció i demostrar l’efecte científicament. En principi, es distingeix entre cintes elàstiques com Kinesio-Tape i cintes inelàstiques com Leukoplast.
- Les cintes no elàstiques tenen una funció més de suport i estelles i poden evitar la inflor a causa de la pressió que exerceixen sobre el teixit. Això millora la funció muscular i alleuja dolor.
- Les cintes elàstiques haurien de funcionar més aviat activant els músculs, promovent sang circulació i limfa drenatge, reduint així la inflamació i alleujant el dolor.
L'essencial
El principi del kinesiotaping el va desenvolupar el Dr. Kenzo Kaze, que va utilitzar embenatges adhesius estirables en lloc d’embenatges rígids per immobilitzar parcialment l’articulació. La paraula "kinesis" és grega i significa moviment. D 'una banda, el kinesiotape els embenatges continuen permetent el moviment de l'articulació afectada i, d'altra banda, el kinesiotape funciona movent la pell contra les capes de teixit subjacents.
En el kinesiotaping, les cintes s’enganxen de tal manera que suporten l’anatomia d’una articulació o múscul dolorós. La cinta s’aplica a la part dolorosa del cos mentre es troba pre-estirament. La kinesiotape, a la qual està unida la pell, fa que la pell es desplaci contra les capes subjacents amb cada moviment.
Aquests petits moviments augmenten sang circulació i millora drenatge limfàtic, eliminant així els trastorns i limitacions funcionals i alleugerint el dolor. Freqüentment, el kinesiotaping fins i tot aporta alleujament del dolor poc després de tocar-lo. La reducció immediata del dolor evita postures incorrectes i alleuja les postures, cosa que provoca una tensió muscular menor que sense el kinesiotaping.
Normalitzant la posició articular i reduint la tensió muscular, es millora significativament el pronòstic dels trastorns funcionals de les articulacions i s’accelera el procés de curació. Des de Kinesiotape també regula el to muscular a través dels petits moviments constants, fins i tot es pot utilitzar preventivament en esports que exerceixen una tensió excessiva en una determinada part del cos. D’aquesta manera, lesions o músculs rampes es pot prevenir.
Per aconseguir un resultat òptim de la cinta, és important que la persona que aplica la cinta tingui un coneixement precís de l’anatomia i l’anatomia funcional de la regió corporal afectada. Com que el profà mèdic generalment no té aquest coneixement, no s’hauria d’aplicar cap cinta per iniciativa pròpia, ja que això pot fer passar per alt malalties potencialment greus. Els terapeutes fisioterapeutes i ocupacionals, els massatgistes, els metges alternatius i els metges poden aprendre la tècnica del kinesiotaping en cursos de formació avançada i després oferir-la en les seves pràctiques.
També és possible formar un pacient que necessita una cinta determinada una vegada i una altra, per exemple, per tractar el dolor crònic causat per tennis colze, en la tècnica de la cinta. Abans, però, el metge amb experiència en kinesiotapatge ha d'aplicar algunes cintes per esbrinar la posició òptima de les cintes per al pacient individual. De vegades, altres efectes s’atribueixen al color de les cintes: es diu que els colors vermell o rosa estimulen el color sang circulació particularment bona i aporta calor a la zona afectada, es diu que el color blau refreda les zones inflamades.
Tot i això, els diferents efectes de les cintes de diferents colors no s’han demostrat científicament. El kinesiotaping generalment no té efectes secundaris. Tot i això, una aplicació incorrecta pot conduir a un empitjorament del quadre clínic que es vol tractar. En casos rars, són possibles reaccions al·lèrgiques a l’adhesiu acrílic que s’utilitza, de manera que el kinesiotape s’ha d’eliminar abans del previst a causa de la picor i la progressió. enrogiment de la pell i el procés de curació s’interromp. A embenat de cinta adhesiva dura aproximadament una setmana, el temps de retenció no es veu influït pels esports i les dutxes. Podeu trobar més informació sobre la tècnica del kinesiotaping aquí.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
