Descripció del moviment nedant a rastreig
El nedador “es troba” a l’aigua, la mà esquerra es capbussa a l’aigua amb el braç estirat, amb la punta dels dits primer. La vista es dirigeix cap al fons de la piscina. El braç dret es troba al final de la fase de pressió. El braç dret s’eleva fora de l’aigua. La part superior del cos ... Descripció del moviment nedant a rastreig