Definició Amb les lleis físiques, intentem millorar i optimitzar encara més els estils de natació individuals. Aquests inclouen la flotabilitat estàtica, la flotabilitat hidrodinàmica i les diverses maneres de moure’s per l’aigua. Utilitza la física i els principis biomecànics. Flotabilitat estàtica Gairebé tothom aconsegueix desplaçar-se per la superfície de l’aigua sense cap ajut a la flotabilitat. Aquest aparent ... Lleis físiques a la natació
Lleis dels cossos que llisquen a l’aigua Un cos que es mou a l’aigua produeix diversos efectes complicats que cal explicar per entendre la natació. Les forces que sorgeixen a l’aigua es divideixen en forces de frenada i força motriu. La resistència total, que contraresta el cos humà a l’aigua, consta de tres formes: La resistència a la fricció és causada per ... Lleis per als cossos que llisquen dins de l 'aigua Lleis físiques a la natació
Formes i flux del cos No és la zona frontal d’un cos com s’havia suposat anteriorment, sinó que la proporció entre l’àrea frontal i la longitud del cos juga el paper més important en la resistència a l’aigua. Això es pot il·lustrar amb el següent exemple. Si traieu una placa i un cilindre amb la mateixa superfície frontal per ... Formes i flux del cos | Lleis físiques a la natació
Conceptes d’accionament Concepte d’accionament convencional: amb el concepte d’accionament convencional, les parts del cos que s’utilitzen per a la propulsió es mouen en línia recta i en direcció contrària a la direcció de natació (actio = reactio). Es mouen grans masses d’aigua amb una velocitat creixent però poca propulsió (vapor de rodes de pales). Concepte d'unitat clàssica: conduir per mitjà ... Impulsar conceptes | Lleis físiques a la natació
Definició La natació de dofins d'avui es va desenvolupar a la dècada de 1930 quan els nedadors van començar a braça, alhora que van avançar els braços per sobre de la superfície de l'aigua. Aquesta acció del braç es va combinar amb una braça convencional. La combinació resultant es fa i encara s’utilitza avui a l’Associació Alemanya de Natació (DSV) com a natació de papallona. El 1965 la tècnica de la natació de dofins ... Natació de dofins
Definició La braça és un dels estils de natació més antics i s’utilitza especialment sovint a la zona nacional. No obstant això, és una de les tècniques més difícils de natació. L'aplicació freqüent a l'àrea nacional està connectada pel DLRG i, amb ell, pensaments de rescat connectats. Segons la normativa de competència internacional, inicialment era ... Braça
Si també esteu interessats en altres estils de natació i les seves tècniques, visiteu el nostre tema de natació. El cap es troba entre els braços amb la línia de visió cap al terra de la piscina. Les potes són més baixes que els malucs per iniciar el moviment ondulant. El cos està estirat ... Descripció del moviment braça (tècnica d'ondulació)
El nedador “es troba” a l’aigua, la mà esquerra es capbussa a l’aigua amb el braç estirat, amb la punta dels dits primer. La vista es dirigeix cap al fons de la piscina. El braç dret es troba al final de la fase de pressió. El braç dret s’eleva fora de l’aigua. La part superior del cos ... Descripció del moviment nedant a rastreig
Definició A partir de la braça clàssica en decúbit supí (esquena antiga alemanya), es va desenvolupar l’esquena actual, que és similar al crol en posició decúbit. L’esquena aplicada actualment es caracteritza per un moviment de rodament que canvia constantment al voltant de l’eix longitudinal del cos. La barbeta està lleugerament baixada cap al pit i la vista és ... Esquena
Normes de competició Nedem distàncies de 50 a 200m. Els nedadors han de tirar-se en decúbit supí a la sortida i a cada gir. Nedar a tota la distància, excepte el gir, només es permet en decúbit supí. Després de la sortida i després de cada gir, el nedador pot estar completament submergit durant ... Normes de competició | Esquena
La natació lliure és el tipus de natació en què no es compleix un patró de moviment predeterminat. En la competició d’estil lliure el nedador pot nedar qualsevol estil de natació excepte en la natació posicional. Al nedador se li permet nedar qualsevol estil de natació excepte braça, dofí o esquena. Tanmateix, a les competicions d’estil lliure i crol, només ... Natació crol
Error Els errors típics de la natació de crol són: Els braços estan estirats cap endavant i, per tant, poden fer rampes ràpides. El braç estirat es mou per l’aigua. Això es tradueix en un pitjor apalancament. El braç no passa per sota del cos, sinó cap als costats, cosa que condueix a serpentines mentre neda. Les cames són massa profundes, de manera que augmenta la resistència a l'aigua i ... Error | Natació crol
