Exercicis de respiració: com funcionen
Què són els exercicis de respiració? Com que la respiració és involuntària a la vida quotidiana, podeu aprendre a respirar correctament amb exercicis de respiració realitzats de manera conscient. Amb aquesta finalitat s'utilitzen diversos exercicis de respiració en teràpia de respiració o gimnàstica respiratoria. Enforteixen els músculs respiratoris i afavoreixen la mobilitat dels pulmons. L'objectiu dels exercicis de respiració és... Exercicis de respiració: com funcionen
