Es recomana la defensa 3: 2: 1 segons el concepte de quadre DHB per a l'entrenament avançat I (15-16 anys). Amb aquesta forma de defensa a l’handbol, el vincle defensiu sempre es condensa cap al costat de la pilota. Per tant, és un mètode de defensa orientat a la pilota amb un treball intensiu dels peus.
L'objectiu és crear una situació de sobrecompte a la ubicació de la pilota. En el costat allunyat de la pilota, s’accepta un recompte deliberat. Aquest bàndol es considera llavors un punt feble en la defensa 3: 2: 1.
Entre els més importants aprenentatge els objectius en la defensa 3: 2: 1 es formen les bases importants per a la interacció en l'atac / defensa de la federació de grups reduïts amb propòsit. A causa del comportament atacant ofensiu, la defensa 3: 2: 1 es considera molt atractiva i motiva els jugadors.
- Ajornament
- Transferència i
- Encarregar-se'n
- Creeu un número superior
Objectius
L’objectiu és la defensa activa per guanyar la pilota el més ràpidament possible. A més de les tasques principals ja esmentades, els defensors han de fer-ho
- Posició específica junta i treballa conjuntament amb el porter.
- Capacitar elements tàctics i tècnics en associacions individuals i col·lectives.
- Entrena mitjançant habilitats i habilitats defensives ofensives.
- Canvieu la posició defensiva el més ràpidament possible per adaptar-vos a situacions noves. (per a accions posteriors)
- Iniciar un atac ràpid i ofensiu
- En actuar ofensivament sobre l'atacant, el defensor aprèn comportaments motors i tècnics.
- Interrompre el joc de pilota i l’acceptació de la pilota
Les 10 regles bàsiques de defensa 3: 2: 1
- Tota la formació defensiva es desplaça cap al costat de la pilota
- Tir ràpid contra el jugador amb la pilota
- Els jugadors laterals directes asseguren possibles camins de pilota i espai
- Els camins de carrera del corredor estan bloquejats
- Els jugadors defensius situats al costat de la pilota es poden deixar caure per ampliar visualment l’espai defensiu
- Els intents de bloqueig s’eviten empenyent-lo cap a fora.
- Bloqueig de totes les rutes
- Interrompi constantment l'atac a la configuració del joc
- Provocar errors
- Juga contraatacs.
Si la pilota es troba al centre de la zona posterior (RM). En la defensa 3: 2: 1 són visibles 3 línies d'atac. 3 defensors defensius, 2 semifensius i 1 ofensiu.
Els jugadors sempre s’orienten sobre la pilota i formen un triangle. Si ara la pilota es passa a RR, el jugador VM passa a la posició de semi-ofensiva i l’HR es fa càrrec de la defensa ofensiva. Els defensors externs actuen ofensivament per interceptar possibles passades llargues. Fins i tot contra una defensa 2: 4, la defensa triangular 3: 2: 1 continua al seu lloc.
- Mai passiu, però sempre actiu
- Traçat de cames i braços
- Estigueu sempre pendents dels vostres oponents i comuniqueu-vos
- Amplieu les habitacions òpticament
- Triangle coorperatiu
- Posició diagonal a l'atacant
- No subjecteu, però empenyeu cap a fora
- Eviteu córrer amb la pilota darrere de la defensa
- HM sempre està al nivell de la pilota
- Premeu sempre el corredor circular
- Eviteu els tirs lliures des de la sala de 9 m
