Moltes dones lluiten una i altra vegada amb descàrregues patològiques i inflamacions que es produeixen regularment. Sobretot, preventiva mesures Es recomana enfortir l’ambient vaginal. Molts d 'aquests també tenen un efecte positiu sobre flora intestinal i resistència general. Aquests inclouen un equilibrat dieta amb un munt de vitamines (especialment vitamina C i zinc) i productes integrals, així com pocs sucre i productes lactis. Beu prou: per què no un got de suc d’àloe vera cada dia?
Enfortir l’ambient vaginal
Mentrestant, també s’ha estès la notícia que les substàncies que s’utilitzen en el camp microbiològic teràpia no només ajuden a la neteja intestinal, sinó que també donen suport a la neteja intestinal flora vaginal. Això inclou, per exemple, probiòtics, és a dir, viure els bacteris (en aquest cas, principalment àcid làctic bacteris), que no només es poden menjar com iogurt (o inserit a la vagina com un tampó mullat amb ells), però que també estan disponibles com a preparats preparats a les farmàcies, també en forma de dieta suplements o com tauletes i supositoris per inserir a la vagina.
En el cas de repetir fong vaginal, Els banys de seient diaris durant diverses setmanes també val la pena provar-los, fent servir una barreja dels següents Sals de Schüßler: Núm. 3, núm. 5, núm. 6, núm. 8, núm. 9 i núm. 10. Si cal, consulteu la vostra farmàcia.
Descàrrega: normal, forta o acolorida: què significa?
Mesures bàsiques d’higiene
Per no oblidar, per descomptat, la higiene bàsica mesures: canvi diari de roba interior (no massa ajustat) de materials naturals, evitació d’aspersions íntimes, neteja regular de la zona genital, però només amb productes de rentat suaus. Tingueu cura de la vostra zona íntima externa amb un neutre pell greix o una crema especial per a la zona genital, de manera que la pell sensible es manté flexible i resistent a petites lesions i inflamacions.
Per cert: alguns autors també veuen el tabaquisme com un possible desencadenant d'infeccions vaginals constants, no seria una bona raó per aturar-se?
Baix risc per a la flora vaginal
Nombrosos estudis demostren que els següents factors, contràriament al que es creu, no tenen un impacte negatiu en el medi vaginal:
- L'ús adequat de tampons i protectors de panty (per tant, es poden continuar utilitzant fins i tot si hi ha una infecció existent); l'única excepció és la - rara - lèrgia als ingredients. Això es desencadena especialment amb els pantalons perfumats.
- Bany i natació - normalment no entra a la vagina aigua. Possibles excepcions:
- Si s’utilitza un tampó durant l’estada al aigua, l’aigua pot entrar a la vagina, presumiblement a través del fil de retorn (absorció) i l’eixamplament mecànic de l’obertura vaginal: com més gran sigui el tampó, més gran serà la quantitat.
- Per a algunes dones, el clor in natació piscina aigua irrita les membranes mucoses. Al seu torn, això condueix al fet que els patògens ja existents, però controlats, es poden estendre. Per a això, el clor mata la majoria de patògens (per exemple, també flagel·lats) força bé, és a dir, el risc d'infecció és molt baix.
- Hi ha informes aïllats de certs flagel·lats els bacteris (Pseudomonas aeruginosa), es transmeten per l’estada a la banyera d’hidromassatge. Aquests gèrmens es troben preferentment en hospitals, especialment en ambients humits com el rentat solucions, canonades d'aigua calenta, desinfectants. També s’han transmès als hospitals infantils mitjançant joguines de bany contaminades. Però: per regla general, només es veuen afectats els "pacients de risc", és a dir, les persones que sistema immune està debilitat, que acaba de ser operat, etc. No obstant això, és concebible que les dones que tinguin un deteriorament i sensibilitat flora vaginal es pot infectar a la banyera d'hidromassatge.
