Quin efecte té el llúpol?
Les substàncies actives essencials del llúpol es consideren les substàncies amargues humulona i lupulona. Es produeixen a les escates glandulars dels cons de llúpol i tenen propietats sedatives i induïdores del son. Altres components importants dels cons de llúpol són els flavonoides (compostos vegetals secundaris), tanins i petites quantitats d'oli essencial.
Els estudis també han demostrat que el llúpol té propietats antibacterianes, antifúngiques (antifúngiques), estimulant la gana, estimulant el suc gàstric, antiespasmòdics i semblants als estrògens.
Per a què serveix el llúpol
Les inflorescències femenines de llúpol (cons de llúpol) es recomanen com a medicina tradicional a base d'herbes per a malalties mentals com la inquietud, l'ansietat i els trastorns del son. Molt sovint, el llúpol s'utilitza en combinació amb altres plantes medicinals, com la valeriana o la bàlsam de llimona.
A més, el llúpol s'utilitza en la medicina popular per a altres problemes de salut. Això inclou:
- Pèrdua de gana
- Malalties de la bufeta i els ronyons
Tanmateix, calen més investigacions en aquestes àrees per demostrar l'eficàcia.
Com que el llúpol conté una quantitat relativament gran d'estrògens vegetals (fitoestrògens), també es discuteix si poden ajudar amb els trastorns hormonals, per exemple, els símptomes menstruals i de la menopausa.
Per exemple, un estudi va demostrar que l'ús diari d'extracte de llúpol va millorar la gravetat dels sofocos durant la menopausa després de sis setmanes de tractament. Tanmateix, calen més proves per confirmar l'efectivitat del llúpol per a això.
Com s'utilitzen el llúpol?
Els que pateixen inquietuds nervioses o trastorns del son poden beure te de llúpol. Per fer el te, aboqueu uns 150 mil·lilitres d'aigua bullint sobre una o dues culleradetes de cons de llúpol secs triturats.
Una altra opció d'aplicació l'ofereixen les preparacions llestes per al seu ús amb llúpol i normalment també altres plantes medicinals. Preneu les pastilles de llúpol o les pastilles de llúpol segons les instruccions del prospecte o les recomanacions del vostre metge o farmacèutic.
La inquietud nerviosa o els trastorns del son també milloren amb els banys de llúpol complet. Utilitzeu uns 20 grams de planta per a un bany complet. Per fer-ho, prepareu un extracte amb aigua calenta, deixeu-ho macerar, coleu-lo i després afegiu-lo al bany.
Per calmar els nadons i nens petits o en cas de trastorns del son, inquietuds o trastorns d'ansietat, els coixins de llúpol ajuden, és a dir, un coixí de cotó farcit de cons de llúpol que poses al llit.
Al cap d'una setmana aproximadament, cal renovar el farcit perquè el coixí continuï exercint el seu efecte. A més dels cons de llúpol, també podeu afegir a la funda de coixí altres plantes medicinals seques com la bálsamo de llimona, l'espígol i la camamilla.
Quins efectes secundaris pot causar el llúpol?
No hi ha efectes secundaris coneguts per prendre llúpol.
Recollir llúpol pot causar mals de cap, somnolència, inflamació de la pell (dermatitis) i dolor articular. Tanmateix, el llúpol no és verinós.
Què heu de tenir en compte quan feu servir el llúpol
- És possible que el llúpol pugui afectar la vostra capacitat de conduir. Per tant, com a precaució, no us poseu al volant d'un vehicle després d'agafar-lo.
- No hi ha interaccions farmacològiques conegudes.
- El llúpol no té gluten.
- El te de llúpol també està permès durant l'embaràs. El millor és parlar amb el seu metge sobre la dosi adequada.
Com obtenir productes de llúpol
Pots obtenir cons de llúpol tallats i secs i els corresponents preparats llestos per al seu ús com càpsules de llúpol, pastilles o grapats a la teva farmàcia i farmàcies ben proveïdes. Normalment es combinen amb altres plantes medicinals.
Què és el llúpol?
El llúpol comú o veritable (Humulus lupulus) pertany a la família del cànem (Cannabaceae). L'origen d'aquesta antiga planta cultivada no es coneix amb precisió. Avui dia, es conrea a les zones temperades d'Europa, Àsia occidental i Amèrica del Nord, per fer cervesa i per a la producció de medicaments. També es troba en estat salvatge, per exemple en arbustos i bardisses, a marges i vores del bosc.
Cada any, broten noves tiges d'un portaempelt: brots a la dreta, aspres amb pèls que s'enfilen. En el procés, el llúpol silvestre aconsegueix una alçada de sis metres, i el llúpol cultivat fins i tot dotze metres. A les tiges creixen fulles de tres a cinc lòbuls, que s'enfronten per parelles (foliació oposada) i són molt rugoses a causa de moltes truges petites.
El llúpol és dioic, de manera que hi ha exemplars masculins i femenins de la planta. Les petites flors masculines, de color blanc verdós, estan disposades en inflorescències soltes i caigudes.
Les bràctees ovades, que es troben una sobre l'altra com una rajola, contribueixen a l'aspecte de con. A les seves aixelles hi ha dues bràctees cadascuna, a la base de les quals hi ha les flors femenines petites i discretes. A l'interior de les bràctees hi ha petites escates glandulars (glàndules de llúpol, lupuli glandula). Aquests contenen els ingredients utilitzats medicinalment del llúpol veritable.
Una espècie de llúpol relacionada és el llúpol japonès (Humulus scandens), que s'utilitza en la medicina tradicional xinesa (TCM).
