Prevenció | Sequedat vaginal

Prevenció

Sequedat vaginal no es pot evitar en tots els casos, perquè els símptomes sovint són causats per fluctuacions hormonals, per exemple durant menopausa. Quimioteràpia o altres medicaments importants que poden causar sequedat vaginal de vegades també són inevitables. No obstant això, per prevenir generalment sequedat vaginal, es poden considerar diverses coses.

És important no practicar una higiene íntima excessiva. El rentat freqüent de la zona genital, especialment amb sabons, gels de dutxa i xampú, fa que les mucoses siguin molt susceptibles a deshidratació i infeccions posteriors. Com a alternativa, es poden utilitzar locions de rentat íntimes suaus o, encara millor, només amb aigua clara per netejar la zona íntima.

Això és completament suficient i és molt més suau amb les membranes mucoses. A més, si és possible, no s’han d’utilitzar tampons, ja que treuen molta humitat de les mucoses vaginals. Els embenatges són una millor alternativa. A més, s’hauria de garantir un estil de vida saludable i equilibrat.

Cal evitar el consum regular d’alcohol i tabac. En lloc d'això, prou exercici físic, per a una salut dieta i s'ha d'assegurar una ingesta diària adequada de líquids. Per evitar infeccions en casos de sequedat vaginal existent, es cura amb àcid làctic els bacteris es pot dur a terme de tant en tant. Es poden introduir en forma de càpsules vaginals i ajuden a mantenir un entorn vaginal saludable.

Sequedat vaginal a la menopausa

La sequedat de la vagina és una queixa freqüent durant menopausa i també després de la menopausa. Les influències hormonals són la causa més freqüent. L 'hormona estrogen té un paper essencial en el sang circulació dels òrgans reproductius femenins i participa significativament en els processos naturals d’acumulació i reconstrucció vaginal mucosa.

També regula l’activitat de les glàndules situades a la zona genital, que produeixen una secreció natural i fina d’humitat. L'hormona també manté el pH àcid natural de la vagina assegurant el subministrament de glicogen a la vagina. Aquest glucogen és metabolitzat en àcid làctic pels lactobacils presents de manera natural a la vagina.

Quan entrem la menopausa, obra del ovaris, que són el lloc de producció d’estrògens, es redueix. Això condueix a una disminució dels nivells hormonals amb la conseqüent reducció de sang flux i humitat a la vagina. A més de la sequedat vaginal, també es pot produir l’anomenada atròfia vaginal, cosa que significa que la membrana mucosa de la vagina es fa més prima i menys elàstica.