Malalties comunes
El múscul hemi-tendinós es pot veure afectat per danys a la nervi ciàtic (“Nervi ciàtic”). El nervi que el subministra (nervi tibial) prové del nervi ciàtic. Si hi ha danys greus, tota la musculatura ischio-crucial a la part posterior del cuixa pot fallar.
Com a resultat, l’anterior cuixa falten músculs dels adversaris i són dolorosos hiperextensió dels articulació del genoll pel M. quàdriceps es poden produir femoris. A més, els atletes poden patir lesions musculars típiques com els músculs estirats, múscul esquinçat fibres o trencament muscular complet per sobrecàrrega. També es pot produir irritació (tendinosa).
No hi ha malaltia, però, tanmateix, el múscul té una importància clínica important en el tractament d’una anterior lligament creuat trencament. En l’anomenat “lligament creuat plàstics ”, l’operació de lligaments creuats amb més freqüència, s’elimina completament el tendó del múscul del mig tendó (poques vegades també el d’altres músculs). Després es "plega" diverses vegades i s'utilitza com a estable lligament creuat recanvi al genoll.
Enfortiment i estirament
En principi, tots els exercicis en què estirament dels cama s'intensifica i, per tant, el grup extensor a la part posterior del fitxer cuixa està estès són adequats per estirament el múscul del mig tendó. Clàssicament, l’atleta ho aconsegueix intentant arribar als dits dels peus amb la punta dels dits quan les cames estan estirades i l’esquena és el més recta possible. Aquest exercici d’estirament sovint es percep molt desagradable i no s’ha d’exagerar.
Un enfortiment del múscul es pot fer en un gimnàs amb màquines especialment dissenyades. Tots els exercicis en què articulació del genoll es flexiona (si cal també amb un contrapès) enforteix el múscul semitendinós. (Sog. "Bicepscurls de cama")
