introducció
Depenent del nivell d’entrenament, l’activitat esportiva pot ser una tensió considerable per al cos. En el transcurs d'això, es pot produir una sensació de mareig o atordiment durant o durant poc temps, és a dir, aproximadament una hora després de l'entrenament. El terme mareig, però, s’utilitza en llengua alemanya per descriure molts fenòmens diferents. Per tant, és important distingir primer el mareig com una pèrdua de equilibrar de la somnolència i continuar distingint en quina direcció sembla que es mou l’entorn.
Les causes
Els marejos pertanyen al grup de símptomes inespecífics que poden indicar malalties de diverses especialitats. Per aclarir el mareig, per tant, primer s’han d’excloure les causes més perilloses i després les més freqüents abans de considerar les causes del mareig més rares. Si el mareig es produeix sempre en atacs durant esports o altres esforços físics, la circulació, especialment la sang pressió, s’ha de comprovar.
El sang també es poden comprovar els valors: Un trastorn electrolític o deficiència de ferro, per exemple, pot provocar un subministrament insuficient d'oxigen a la cervell durant l'esforç físic i, per tant, desencadenen marejos. A més, cal pensar en causes que poden causar marejos en qualsevol moment i no només durant els esports: inclouen moltes malalties de l’orella interna, inclosa la paroxística benigna vertigen posicional, neuritis vestibular o malaltia de Menière. Es dóna un cas especial si l'esport implica activitats en què els braços s'aixequen per sobre del cap i sotmès a estrès: aquí es pot ocultar una síndrome d'acer subclàvia.
Aquesta malaltia es deu a l'estrenyiment d'un segment arterial específic i és poc freqüent. A causa de la varietat de possibles causes, sempre s’ha de buscar consell mèdic si el mareig persisteix durant l’exercici. Si el mareig persistent s’acompanya de tensió muscular severa a la coll i s’agreuja amb certs moviments del coll, s’anomena síndrome de la columna cervical.
El mareig també s’anomena mareig cervicogènic (lat. cèrvix = coll). Aquesta forma de mareig es pot produir, per exemple, després de ferides o accidents, però també pot desencadenar-se per certs moviments "incorrectes" o per un pes incorrecte.
Per a les persones afectades no només el mareig, sinó també la sensació de moviment restringit a causa del dolor al coll és molt angoixant. A nivell terapèutic, l’atenció se centra en el múscul relaxació (mirar abaix). El ferro en la seva forma atòmica és fonamental per al transport d'oxigen a la zona sang.
Atès que el mareig també pot ser causat per la manca d’oxigen a les cèl·lules, deficiència de ferro també és una possible causa. En aquest cas, deficiència de ferro condueix a un determinat tipus d’anèmia: els glòbuls vermells (eritròcits) no tenen suficients àtoms de ferro que puguin unir-se i transportar oxigen. S'ha de prestar especial atenció a aquesta possibilitat si els símptomes corresponents que l'acompanyen indiquen deficiència de ferro: Cansament, esgotament ràpid o falta d'alè durant l'esforç físic, ungles fràgils o cabell, racons esquerdats del boca i també la inestabilitat psicològica o emocional poden ser indicis d’una deficiència de ferro. Prenent una mostra de sang, normalment es pot determinar una deficiència de ferro de manera relativament ràpida i clara.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
