Contingut de flavanona d'aliments seleccionats | |
Contingut d’esperitina (donat en mg) per cada 100 g de productes alimentaris | |
Fruita | |
Taronges | 27,25 |
llimones | 27,90 |
llimes | 43,00 |
Begudes | |
Suc de taronja (natural) | 11,95 |
Suc de taronja en sang | 12,72 |
Suc de llimona (natural) | 14,47 |
Suc de taronja (concentrat) | 16,38 |
Suc de mandarina (natural) | 17,11 |
Contingut de naringenina (expressat en mg) per 100 g de productes alimentaris. | |
Fruita | |
Mandarines | 10,02 |
Taronges | 15,32 |
Aranja | 53,00 |
Kumquats | 57,39 |
Begudes | |
Suc d'aranja (rosa) (natural) | 17,19 |
Suc d'aranja (blanc) (natural) | 18,23 |
El contingut de flavanona varia segons la varietat de fruites, la temporada de collita, l’emmagatzematge i el grau de processament.
Nota: per obtenir llistes detallades d'aliments de fitoquímics individuals, vegeu el tema adequat.