Alleujar el malestar
Un sistema immunitari debilitat pot ser el resultat de diverses malalties. Les plantes medicinals com l'equinàcia o les flors de til·ler poden ajudar a recuperar el sistema immunitari. Això dóna suport al procés de curació.
Les plantes medicinals més conegudes per al sistema immunitari
Què ajuda amb infeccions com la cistitis i augmenta el rendiment? Aquestes són les plantes medicinals més conegudes per al sistema immunitari:
L'equinàcia (coneflower) s'utilitza per a infeccions del tracte respiratori i urinari, així com per ferides. Llegiu més sobre els efectes i els usos de l'equinàcia aquí.
Sud-àfrica Capeland Pelargonium (Pelargonium sidoides) ajuda amb infeccions respiratòries com la bronquitis. Llegeix més sobre el Pelargonium de Capeland aquí!
El te de flor de til·la és especialment beneficiós per als refredats: té un efecte diaforètic, expectorant i calmant. Llegeix més sobre les flors de til·ler aquí!
Les flors de saüc són un remei diaforètic reconegut per als refredats. Llegiu més sobre l'ús i l'efecte del saüc!
Es diu que l'arrel de rosa augmenta el rendiment mental i físic i ajuda amb l'esgotament i la depressió. Llegeix més sobre l'arrel de rosa!
L'efecte de les plantes medicinals té els seus límits. Si les queixes persisteixen durant un període de temps més llarg, no milloren o fins i tot empitjoren malgrat el tractament, sempre hauríeu de consultar un metge.
Prevenir infeccions
La fitoteràpia també és adequada per a la prevenció d'un sistema immunitari dèbil i les infeccions posteriors. A més, però, cal parar atenció a un estil de vida saludable. Molt estrès i agitació, una alimentació poc saludable, gairebé cap exercici i poc son poden debilitar les defenses de l'organisme fins a tal punt que fins i tot les plantes medicinals gairebé no poden fer res contra la susceptibilitat a les infeccions resultant.
