Forecast
Amb una teràpia primerenca i consistent, a lligament esquinçat sol curar sense conseqüències i té un bon pronòstic. Els danys conseqüents solen romandre si a lligament esquinçat no s'ha detectat i, per tant, no s'ha tractat adequadament. Per exemple, artrosi, és a dir, danys irreversibles a l'articulació cartílag, es pot produir, cosa que pot restringir greument la qualitat de vida.
També pot persistir una inestabilitat crònica permanent, és a dir, de l'articulació afectada. Es poden prevenir els lligaments esquinçats exercint bé els músculs, de manera que eliminen la tensió dels lligaments i, en cas de traumatisme, és menys probable que els lligaments es facin greus. Coordinació els exercicis també ajuden a entrenar equilibrar i així evitar possibles traumes de caigudes. Si un pacient ja ha tingut un lligament esquinçat, els embenatges especials que es poden utilitzar durant els esports proporcionen una estabilització addicional de les articulacions i alleugen els lligaments.
