Prevenir peu diabètic, s’ha de prestar atenció a la reducció de la persona factors de risc.
Factors de risc conductual
- Calçat inadequat (punts de pressió).
- Caminar descalç
- Objectes a les sabates
- Manca de formació / inadequada
- Manca de compliment
Altres factors de risc
- Caiguda / accident
És essencial observar les mesures preventives següents:
- Exàmens periòdics de peus i calçat
- Cura dels peus
- Visualització diària dels peus i comprovació de la inflamació i lesions.
- Rentat diari dels peus amb tebi aigua (uns 3 minuts, ben sec, sobretot als espais entre els dits dels peus).
- Aplicar pell bé amb crema que contingui urea per evitar esquerdes. Tingueu en compte que la crema s’absorbeix bé i que no queda cap residu entre els dits dels peus
- No utilitzeu tisores, punxes per a les ungles ni raspalls per a la cura de la pell; només els fitxers són adequats.
- No utilitzeu guixos o tintures de blat de moro, que contenen substàncies corrosives que poden causar lesions a la pell.
- No caminar descalç (risc de patir peu d'atleta així com riscos de lesions).
- Els peus no s’exposen a calor alt (mantes elèctriques, llar de foc, llum solar) a causa de lesions.
- Porteu calçat i mitges adequades.
- Un mal calçat provoca aproximadament la meitat de tot peu diabètic lesions al peu relacionades amb la síndrome.
- Les sabates amples i suaus són especialment adequades; les sabates de cuir són preferibles a causa de la transpiració (són transpirables); eviteu les soles dures o desiguals, si cal, calçat a mida i soles de socors.
- Mitges de cotó sense costures opressives; les mitges es canviaran diàriament!
- Ortesis de silicona per als dits dels peus - inb. per a pacients amb neuropatia perifèrica i deformitats del dit Honweis: les ortesis de silicona són SIDA que corregeixen les malposicions dels dits dels peus, alleugen els punts de pressió dels dits o immobilitzen els dits dels peus.
- Altres mesures:
- El tractament dels canvis patològics del peu només per part dels podòlegs - tractament podològic (veure cura del peu).