definició
Problemes per adormir-se i associats insomni es caracteritzen per una discrepància entre la necessitat de dormir i la capacitat de son subjectiva. Són la forma més comuna de insomni. Per tal de parlar insomni i l'insomni per adormir-se i romandre adormit durant la nit, els símptomes s'han de produir durant el dia i durar almenys quatre setmanes.
Epidemiologia
Més del 30% de la població pateix almenys temporalment problemes per adormir-se i dormir durant la nit.
Símptomes
Els símptomes característics són queixes durant el dia com ara: Els problemes greus per adormir-se i dormir poden provocar símptomes somàtics com
- Augment dels temps de son
- Augment de les fases de vigília nocturna
- Contraccions en adormir-se
- Despert al matí amb hora d’anar a dormir suficient
- També una funció de recuperació subjectivament reduïda
- Limitacions de rendiment en forma d’atenció i trastorns de la memòria
- Cansament
- Indisposició general
- Esgotament
- Reducció de la motivació, empenta i iniciativa
- Tendència a errors laborals o accidents en el trànsit rodat
- Matitud
- Irritabilitat
- Augment de la irritabilitat
- Deterioracions de l’ànim
- Restriccions professionals
- Recés social sobretot a les hores del vespre
- Preocupació pels trastorns del son
- Dolors musculars
- Mals de cap
- I problemes gastrointestinals
Classificació
Els problemes principals de l’adormiment i la dificultat per dormir es poden dividir en vuit formes diferents:
- Les formes primàries, que són trastorns del son independents que no són causats per altres malalties
- Formes secundàries, on el trastorn del son és un símptoma d’una altra malaltia
- Les dificultats agudes o relacionades amb l’adaptació a l’hora de caure i dormir són provocades per un estressor específic
- Insomni i insomni psicofisiològic en el context d’un complex psicofisiològic de símptomes que es produeixen en relació amb patrons de conducta apresos o inhibits pel son
- L’insomni paradoxal es caracteritza per queixar-se d’un trastorn del son sense proves objectives
- Insomni idiopàtic i insomni causat per l’adormiment a la infància sense cap causa aparent
- L'insomni i l'insomni en el context d'un trastorn mental és un símptoma d'una malaltia mental subjacent
- L’insomni a causa d’una higiene del son insuficient significa que es tracta d’un trastorn amb comportaments incompatibles amb el son sobretot inconscients
